面对债券危机,我们不能只是恐慌,还必须有对策!
https://mp.weixin.qq.com/s/jIdj-vGXr5oFepWENHShUg
先阅读一遍全文,复制摘录部分重点句。然后,播放语音,闭上眼睛,跟随语音同步复述……
这种练习方法的收益:
1.摄心习定收效很快。
2.可以训练口才、提高语言表达能力。
3.可以掌握知识,可以为自他的人生,找到更多的出路。
跟随语音同步复述完后,可以去被动的观察、觉知身心五蕴一段时间……,得到第4个收益,即
4.认知那个所谓的自己,开发智慧、训练无为不造作的能力。
......
同样的一事件,同时存在正反两方面的作用。事件发生后,不同的应对方式,将引发不同的结果。
就如一把刀,刀背、刀锋共存于刀。阴阳一体,此消彼长,物极必反……
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