五个浪费生命的表现

鲁迅先生说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。” 生命宝贵，且人生只有一次，尽管如此，仍然很多人虚度光阴，而不是最大化利用好这短短的一生。

TED外刊：五个浪费生命的表现

1.醒来不能马上起床

如果每天起床前花费半小时到一小时的时间玩手机，就是没有好好利用自己的时间。有着明确人生目标的人不会将时间花在躺床上玩手机上，起床不是什么大事，不过是平凡一天的开始，对有目标的人来说，每天早上醒来就是开启新的一天。充满挑战但也意义重大的工作。

2.一天花超过一个或者两个小时在无目的的活动上有些活动本质上是没有意义的，比如沉迷社交媒体，玩电子游戏。适量的原则下，每天不超过两个小时，这些活动是减压的重要方式，但是如果过度沉迷就从减压变成了浪费生命。有目标的人不会花太多时间做这些无意义的事情。耗费的时间一去不复返。

3.每天结束时，不会感到疲惫想睡觉

不管是脑力活动还是体力活动，有目的活动一天下来基本耗费了所有的精力，一天结束后就想上床睡觉。 如果没有充分利用好自己的时间自己的精力，一天结束时便不会感到疲倦。

4.花更多时间计划而不是行动

如果花太多时间做白日梦，做计划或思考未来，而不是脚踏实地用行动创造未来，也是没有充分利用时间。努力创造的人为未来定下目标就马上行动，努力实现目标。比如专业举重运动员，他们花一点时间学习如何更科学的举重，剩下的大量时间都用来练习。

5.担忧别人对你的看法

取得高成就的人忙于把事情做好，没有时间纠结于别人怎么看自己，一心扑在把事情做好上。如果你总担心朋友、家人、同龄人或主流文化对你得看法，也许会虚度光阴。与其做别人认可的事，不如找到自己坚守的信念和目的。

时不时看下TED会有很多感触。时间是公平的，每个人都是每天24小时，但不同的利用方式，造就了不同的人。好好管理自己的时间，别肆意荒废。

时间管理的思维

What: 时间是最重要的货币，对每一个人都公平且有限。

Why:时间投资需要制定战略来寻找明确的目标。

How: 时间投资需要运营来获得最有意义的回报。

1. 以始为终：以结果为导向，带有目的地去投资时间。当我们决定做一件事的时候，可以先用思维导图写出我们的目标，时间节点以及实现的方法，再根据战略投入时间。

不要看起来很忙，做着没有目标，没有意义的努力。不要用战术的勤奋来掩盖战略的懒惰。

2. How：  增加时间的掌控感， 增加时间的复利。

有了战略，我们最应该关心的是这笔投资如何获取最有意义的回报。这就需要我们通过运营来增加时间的掌控感以及时间的复利。

为了增强时间的掌控感，我们需要精细化（通过精细地记录时间的投资，将其可视化）和游戏化管理时间。 

3. 增加时间投资的复利：杠杆化， 数据化， 生态化， 集中化。

不追求速成，不管是跑步，阅读，理财，写作， 追求一步一个脚印。慢慢走慢慢走，我们还有很多的时间和机会。  希望我们这短短的一生，与遗憾后悔无缘，得到自己想得到的，成为自己喜欢的自己。待暮年之时，可以说一声，我的了不起的一生啊！

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