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节后上班综合征

节后上班综合征

作者: 中年大叔 | 来源:发表于2023-10-07 23:18 被阅读0次

节后上班综合征了,一整天上班感觉都没状态,早上起不来,上班没精神,总想睡觉打瞌睡,工作完全没有效率了。

节后上班综合征是指人们在长假结束后,返回工作岗位时出现的一种生理和心理表现。这通常包括在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,以及有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

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