前两天刷到特别搞笑的视频。
只见一个3岁左右的小孩泪眼汪汪的坐在车上，看样子是刚大哭。
对于大人来说，听到孩子哭很多父母只会下达命令“不准哭了”。
然后孩子觉得委屈，越哭越凶。
而视频中的爸爸，没有强行禁止，而是帮着孩子舒缓情绪。
视频中，孩子刚开始情绪有点暴躁，不停地跺脚，哭的声音也很大。
他爸爸及时在旁边提醒他“调整情绪，深呼吸。”然后帮着孩子数数。
过了一会，孩子爸爸让孩子自己数，只见孩子上下摇摆着手，努力让自己平静情绪。
虽然是非常简短的一句话，效果却非常好。很快，孩子的情绪就平静下来。
然后爸爸问孩子“还哭不哭？”萌娃回答“不哭了。”
最后给了一个大大的笑容。
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本文标题：萌娃自我调节情绪
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