我们每天工作学习生活，很多时候并非专注于手头做的事，而是在大脑里闪过无数的念头。
也许你手上洗着碗，脑袋里却一直在想着晚上吃什么，孩子应该上什么样的兴趣班，手里拿拖把拖着地，脑子里想着工作上的事…
手里做的，心里想的，很多时候不一致，而却很少去关注你脑袋里的念头如何作用你的人生。
如果你有意识的观照你的念头，那么你有可能会吓一跳，每天无时不刻的在脑海里不断的在做“练习”。
如果你每天都在练习着“为什么我之前不够努力，曾经那件事应该这样做，而不应该那样做”，“为什么他那样子对我，他不该这样子”，当你每天练习着这些负面的念头时，那么你就有可能擅长焦虑，抱怨，懊悔，压抑自己。
如果你每天练习着美好，那么你就擅长创造美好。
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你练习什么，就擅长什么。什么也不练，就会一无所长，终身平庸。 那我们到底练习什么呢？ 这个问题难倒了太多人。 “我...
你每天在练习什么 你每天都在练习什么？ 因为你每天练习什么，你就会擅长什么。 在你的生命里，你练习喜悦吗？ 在你的...
你在练习什么，你就会擅长什么。 你每天到底在练习什么呢？是在练习恐惧是在练习，害怕担心还是在练习什么？ 你会练习相...
比如：我们学习游泳，下水后不小心被呛了几口，感觉呼吸困难，差点被呛死。 一种人就会逃避，就算是继续学游泳，...
你在练习什么呢？因为你练习什么，就会擅长什么。你在练习什么呢？在你的生命里，练习喜悦吗？在你的生命里，练习平和吗？...
“你每天，都在练习什么？” 因为： 你练习什么，你就会擅长什么。 在你的生命中，有练习喜悦吗？ 在你的生命中，有练...
你每天都在练习什么呢？因为你练什么，就会擅长什么。 在你生命里，你练习喜悦吗？ 在你生命里，你练习平和吗？ 在你生...
最近我老公总是说我迷迷糊糊的，脑子不清楚，昨天报的岗位也报错了。今天查公积金也没查正确，我老公就顺嘴来一句：干点你...
早上看到流铭说，你练习什么，你就会擅长什么，所以，你今天练习了什么？ 于是我问自己，我练习了什么？ 其实类似的问题...
本文标题：你时常练习着什么，你就擅长什么
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