已经有好久没有熬夜了,昨天晚上整晚都没睡着。
可能是晚上吃的食物量有些多,胃消化不过来需要让大脑陪同它一起加班。
自从疫情到来以后看到好多朋友深夜还没有睡,感慨精力十足。
从大学开始熬夜对我来说是一样重恐怖的事情,太难受了。
但自己有一个生物钟,十点之前不睡觉之后就很难睡着。
在家呆着让自己的身体处于亚健康的状态,所以要多运动,开始做减肥操吧。
熬夜对一个女生来说影响真的是十分大,皮肤状态,身体机能都会受到或轻或重的影响。
尽力的去告诉身边的朋友不要熬夜,可他们就是不听啊。
好吧,我要去练操了。
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