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不需要为别人的情绪负责

不需要为别人的情绪负责

作者: a迎春 | 来源:发表于2023-01-15 07:47 被阅读0次

你不需要对其他人的情绪负责,那是他自己要做的功课。

看到这样一句话,心里猛地咯噔一下,我要早点看到就好了。

曾经,我活得太累的原因,就是负责了太多人的情绪。

年轻时,在意爸妈的情绪,生怕做错了什么惹他们不高兴。比如在弟弟的事情上,弟弟被爸妈宠坏了,从学校毕业后南下打工,换了很多工作,最后都是无疾而终,而是跑去网吧玩游戏。

每次到没钱吃饭时才打电话给我,让我寄钱给他。那时,爸妈在老家,我不过是和弟弟一样在外面打工。

因为怕爸妈担心,也怕他们说我不管弟弟,每次我都是硬着头皮从拮据的生活费里挤出钱给弟弟打过去。

我内心一点也不快乐,不只是因为钱,更多的是不被爸妈关注。

后来慢慢才知道,是小时候一直被忽略,让我养成了讨好型人格,活得卑微谨慎。

结婚后,为了让公公婆婆开心,在婆婆家,我几乎没有自己的主见,一切事情都听从婆婆的安排。

女儿出生后,经济的窘迫和自己的无知,让我不得不把她留在老家,自己出门打工,每到春节才能回家看她。

爷爷奶奶的娇惯导致她的性格独断自我,后来我用了很长时间才帮她改过来。

而在外生活很多年后,为了公公婆婆开心,我都配合着老公,每年回家两趟,夏天帮忙收玉米,收花生,冬天年前回家搞卫生,做没完没了的家务。

虽然自己很不习惯,感觉到很委屈。但还是硬着头皮做着,为了不让他们觉得我矫情,做家务不戴手套,冬天零度的天气,用家婆觉得不冰的冷水洗菜搞卫生,是刺骨的冷……

和老公发牢骚,他每次都说,就回来几天,忍耐一下,他们高兴了都值得。

而我因为不习惯家里的饮食,回去一趟身上会长出满身的湿疹,手脚开裂等都是必须承受的苦难,只能等它慢慢恢复。

身上的伤口容易愈合,可是心理上的伤痛一直在,我知道能解决的只有自己。

不惑之年,我决定做出改变,以后,只为自己的情绪负责。不再那么愚蠢,不再玻璃心。

内耗太多,苦了自己,别人还不一定稀罕,他们只会觉得你本来就该如此。

往后余生,爱自己多一点,活得开心一点,尽兴一点。

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