发现自己喜欢当观众,不喜欢到聚光灯下,因为这样比较安全,参加了一段时间线上读书会,有这样的新路历程:
一开始谁都不认识,要露脸紧张得要死。摄像头角度要调好,自己要做好准备,端正坐在镜头前,说话时注意形象,担心别人怎么看我,担心说的话会不会影响别人情绪,担心会不会表现得不够通情达理,说话显得不过脑子没情商。
多露几次甚至线下见过后,就开始越来越放得开了。但慢慢的,发现参与的人挺多,喜欢发言的人也多,自己可以不露脸不说话,就当个听众也可以,还可以自由自在的一心二用。例如:边洗衣服边听,边改作业边听等等。
于是变得越来越隐身,越来越外围旁观的角色,也变得越来越难以冲动的抢麦,越来越喜欢呆在舒适区。
其实,仔细想想,不是不喜欢进入核心区发言。
而是开始守自己。怕被别人看穿看透,怕被人犀利,怕自己表现得浅陋无知。
我已多次发现自己的这个模式,喜欢守自己的好人相。每次和朋友或者他人畅所欲言后,虽然情绪激动,心情舒畅,但头脑会不失时机的打压我一下,头脑里会生出很多的弯弯绕绕,会反复回忆聊天的内容,会警告我说话不经大脑,会提醒我某些话不应该说,某些话应该这样说。会告诉我言多必失,话不要说得太多,要多听少言。
当然,当每次这样的想法涌现出来时,我会旁观它,告诉自己: 自己的老模式又出来了 。自己的恐惧,担忧被头脑放大了,那不一定是真的,说了就说了,做了就做了,随它去,不要多想,如此多次的内观下自己,对自己评判的想法就会消退不少,好多了。
毕竟,要挑战自己的惯有模式,改变思考问题的习惯和方式,活出全新的自己,头脑是会经常出来捣乱的。
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