美文网首页上班这点事儿想法深度思考
职场勾心斗角让你身心俱疲?三招助你成为战斗力爆表的职场小强

职场勾心斗角让你身心俱疲?三招助你成为战斗力爆表的职场小强

作者: 心理咨询师许烨 | 来源:发表于2019-07-12 16:35 被阅读21次

    有人的地方,就有纷争。

    尤其是职场,大家都要抢夺资源,因为资源就代表着机遇,能让你发展得更好。

    在影视剧《延禧攻略》中,女主魏璎珞就是靠着自己不惹事,也不怕事的行事原则,攀登上了权力的巅峰。

    但这样的勾心斗角总是会让人感到疲惫不堪,因为各种套路让你防不胜防。

    如果你能够见招拆招,反败为胜,那么说明你已经有能力将职场的勾心斗角,转化为一种正向的资源,即:人生历练,将危机转化为胜机。


    绝大多数普通职场人,则很容易就被卷入职场纷争,分分钟背上黑锅,心里苦闷不堪。所以不少职场人的身心,处于亚健康的状态。

    如果你想要向魏璎珞那样,拥有强大的内心,不惧怕争斗,还要有余力去一争高下的话,你可以尝试以下三个方法:

    一、不让情绪轻易被人“勾去”

    职场最容易发生擦枪走火的场景就是:会议室。

    在开会时,会讨论分工、进度、问题以及责任归属。

    有风险的任务,高段位的职场精英总会想办法避开,或推给其他人;

    需要问责时,总有人先下手为强,声东击西,欲盖弥彰。

    但如果此时你的情绪被对方给“勾走”了,那么不仅会影响你个人的职业形象,而且还容易造成情绪创伤。


    例如:当你在会议上被怼不专业时,你会有什么反应?

    市场部总监may:Andy,这件事情你处理的太不专业了!

    设计部总监Andy:你才不专业,你懂什么叫设计吗?

    Andy的反应符合大众的心理表现。当我们受到指责或言语攻击时,我们会本能地保护自己并予以反击。

    但在职场这样的表现不够高明。因为你的情绪一旦被对方勾走,你就会把自己表现得更对方一个水平,甚至更低。


    因为你的这种反应属于被动应战,即使你强势压到对方,其他在场的同事也会觉得你是被对方戳到了痛点,才会反应如此激烈。

    届时,即使小赢一把,这种职场肉搏式的互撕,也容易失了自己的职业风度与形象。

    高段位的方法是:保持自己情绪的稳定。因为人在情绪激动的时候,理性思维力会下降。

    只有保持情绪的稳定,你的思路才会清晰。然后你可以反问对方:“may,我有些好奇,是什么让你觉得我不够专业”。

    这样的倒问,可以诱导对方罗列出证明自己刚才说法的证据。而由于对方的专业性不可能超越你,所以她的说辞中有许多你可以挑出来作为反攻的漏洞。

    当对方磕磕巴巴地表达完之后,就是你展示专业性的时机了。

    这样,让不仅漂亮的赢了一把,也可以让在场的同事真切感受到,你的专业度与沉着冷静的应对能力。


    二、接受自己的失败,有失败才有成功

    职场如战场,你不是战神,要允许自己的失败。

    虽然我们都抗拒接受自己的失败,拒绝承认自己不如他人,但失败总是时不时的发生。

    人一旦经历了失败之后,会有一阵自我情绪低落的阶段。这是正常的情绪波动。

    此时,情绪就好像感冒了一般,我们需要给自己一段时间用来康复。

    套用古语就是:韬光养晦。

    如果不允许让自己的情绪恢复,急于扳回一城。那就好像即使自己还在感冒期间,为了锻炼出腱子肉,还要勉强自己去健身房做力量训练,最终受伤倒下的还是自己。


    三、把焦点放在自己的优势上

    职场不同于学校。

    在学校,讲究全面发展,每门课你都不能落下。在这个人生阶段,被强调的是“短板理论”。即:一个水桶能盛多少水,取决于最短的那块木板。

    所以,学生如果有偏科,那么家长和老师都会让学生针对最弱的科目去补习。


    在职场,追求的是结果导向。

    你所在的岗位,是结合了你的能力、专业、兴趣与机缘的,此时你需要突显的是:你的优势。

    职场人最看重的是长板理论,即:把木桶做倾斜。这时,木桶能放多少水,取决于最长的那块木板。

    我们也能发现,那些靠着自身专业特长吃香的人,都很受老板喜欢。因为这种优势具备不可替代性。


    就像影星赵薇,在出演了《还珠格格》的小燕子后爆红大江南北,各种广告代言,片约不断。

    但赵薇在成名后的一段时间,总是担心自己会被小燕子角色定型,所以她不断地跟人说:我要转型。

    可是她在《还珠格格》后参演的角色,并没有给观众留下太多的印象。甚至曾有一段时间,人气下滑,被暗指为票房毒药。直到有位圈中大佬跟赵薇说:全中国,我能找到很多文静漂亮的女演员,但小燕子就你一个。你又何必执着于转型呢?

    所以,在职场当你能看清自己的优势、善于应用优势、延伸优势时,你的资源才会更多。


    这会带给你很多好处。就像人气明星,拥有话语权,她能够挑剧本、挑角色,而不是被动地等待邀约,为了收入而来者不拒。

    成为了职场明星,你的沟通也会更有底气。这一点在职场也很重要。

    因为如果你的沟通没有底气,不自信。那么你会很惧怕当众表达自己,说出自己的想法,甚至不敢拒绝别人推给你的事情。到时候,自己心累,也没落得好名声。如果没做好,还会被人责怪。

    当你沟通有底气、有资本的时候,你能够更清晰、直接地表达出自己的想法和观点。而且你并不畏惧去拒绝你所应该负责事务之外的事件。

    你的这些表现,反而能够获得职场好评。因为别人看到了你的优势,你的资本,他们会觉得你的沟通和处事一样的那么雷厉风行,言行一致。


    文中的这三种方式,不单能让你免于潜入职场纷争的漩涡,还能帮助你提升自己的职场核心竞争力与情商。

    你可以选择一个最容易上手的方法,先做尝试,逐渐把它们内化成自己的应对模式。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:职场勾心斗角让你身心俱疲?三招助你成为战斗力爆表的职场小强

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hmaskctx.html