爱中医养生

      民以食为天，没有食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持，而食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。中医认为，脾胃在食物消化吸收过程中起着关键的作用。

  秋冬进补前，先给脾胃“打好底”。

脾胃掌管的是：化生五谷精微，

将营养物质运输给各脏腑供其正常运转。

    如果不把脾胃养好，盲目进补将难以运化！

最后营养没补到，又落下一身毛病...