利用端午三天的时间追了最近很火的一个综艺节目：乘风破浪的姐姐。
一群年龄已经30加甚至有40 50的，已经出道最少7年、多的已经35年的姐姐们，来到一个综艺节目组成女团，去挑战自己并不擅长的唱歌跳舞并且面对很残酷的比赛。
看完三期，我只有一个想法：比你优秀的人真的比你努力。
经过一天的比赛训练，姐姐们非常的辛苦，晚上有送到宿舍的火锅炸串儿，但是姐姐们却忍住不吃，为了保持身材为了健康。
他们当中的有些人甚至从没唱过歌，从没跳过舞，却在短短的时间内有了突飞猛进的变化，从早到晚都在练习。
每个人刚开始都是抱着玩玩的心态去的，却越来越认真，越来越投入，原来认真的时候是最美的样子。
节目里我比较印象深刻的一句话，钟丽缇说他每天10点睡觉，从不熬夜，不抽烟，不喝酒，每天坚持运动。他说想要年轻，想要身材好，没有办法只能这样啊。
而我们现在有多少人天天口口声声喊着减肥，却抵挡不住火锅炸串儿的诱惑，用最贵的面膜熬最深的夜，每天用各种理由不去运动，最后还安慰自己，已经很努力了。
节目里面的每一个姐姐都是成功女性，来到这个节目，他们放下了过往的光环，从零开始，最吸引人的是他们的认真，他们的投入，他们的改变，他们相信付出就会有改变，他们做到了。
努力不是喊口号，是真真正正的行动。是否真的努力了，结果自会给你证明。我们没必要给自己找各种理由借口，认清自己的内心，想去做就认认真真的去做，用结果向自己证明，年龄从来都不是问题。
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