生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
1、今天下午在去社区办理信息采集时系统里还是没有我们一家三口的信息,最后才得知是需要我们拍照上传后二到三天才能再去社区采集信息,先生一听就来情绪了,为什么让我一趟一趟的跑,年前我们就来过了今天来还办不了,对方说1月份已经给我打过电话,是因为我没有重视就没有过来办理。感谢最近以来功课的练习让我看到回归当下的能力加强,我当下就问社区专员我现在需要如何办理做哪些事情,对方说拍照上传后二到三天就可以来办理,好的,当下就拍照。
2、下午从社区回来家看到补习班的老师发微信让孩子们去补习,因为明天报名农大附中的学生要考试,儿子一听他们都报上农大附中了为什么我就没有去给他报名,儿子认为我对他不重视,我刚开始看到儿子的情绪时我也不高兴了,没有证书没有东西怎么报名,儿子说为什么他们也没有证书就能报上名,是呀为什么我就没有报上农大附中呢?看着儿子的情绪我问我自己发生了什么?我觉察我当下有什么感觉升起有什么想法升起,我看到自己也有报怨、指责、生气、内疚的感觉升起,一下子感觉有了着急,我看到自己有想解释我为什么没有报名,我看到自己有想给自己开脱的想法,我还看到自己有推脱责任的感觉都是因为儿子没有奥数证书没有好成绩所以……。我马上就问儿子同学的妈妈她报名了没有,她说报上名了,她还说给我说过,在我的脑海里还真没有这个印象,此时先生听到这个消息后非常非常的生气并指责我天天都在做什么为什么不操心儿子的事情,看着先生和儿子的情绪我看到我有委屈、有愤怒,内心里指责先生你为孩子付出了多少?你关心过问过他的择校问题了吗?你想过咨询或是通过其他的路径得知学长的情况了吗?你就会以出差来开脱自己,我看到自己这又是在外指,回来回来到底发生了什么?最后我看到农大附中不在我要报名的范围内,在这之前我听到很多关于农大附中不太好的信息,再说我也曾路过农大附中我个人认为下车要走路的太远,下车后要走近二站多路才能到学校,还有就是在我的意识里我认为儿子是可以考上41中的,所以在这之前我是一直都不担心也不着急,我就报名了二、三个学校,下午儿子回来告诉我说他认为考的学校越多越好,所以他对我没有报名农大附中认为是对他的不关心不在乎,今天的发生让我看到自己意识的显化,因为农大附中不在我的报名意识中所以同学的妈妈给我打电话说报名我都没有印象。关注力等于事实。
3、物质显化的作用力就是你的情绪的能量,你聚焦在某件你想要达到的事情上。以你的情绪作为燃料和动力,让你去得到你想要得到的任何东西。这个就是最根本的显化法则。
2018-3-3分享第48天 意识显化
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