我的2021的1/12

认真的一周一本书，读完了四本！第一次能认真的读进去日本作家的书，算是一种收获！深度读书，让自己开始想去成长，想去了解自己，能每天为自己进步而保持喜悦！

有意识的开始管理自己的体重，成功减掉8斤，体重保持到120斤！第一次觉得减肥不是一个单纯掉肉这么简单，控制体重的过程，让自己调整作息，有独属于自己的锻炼时间，有独属于自己的清晨早读！

2021第一周坚持的很棒，给自己点个赞！