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不到两个月我瘦了18斤

不到两个月我瘦了18斤

作者: 拾渐 | 来源:发表于2019-09-29 08:21 被阅读0次

今年大学刚毕业的,一无所有,有的只是一身的肥肉,内心十分迷茫,不知道该做什么,在家待了将近一个每天胡吃海喝的,体重飙到124斤,真可怕,158的我124斤,真的是圆。

在家呆时间久了,觉得还出来找工作了,就一个人来到杭州,然后先找房子,在找工作。这个时候的杭州非常热,温度达到37 38,很热很热,我也成功的中暑了,上吐下泻的,吃不下东西,看见稍微带一点油的东西就瘦不了,觉得恶心,自中暑以后我所吃的东西都比较清淡,饭量也变小了,每天晚上大概七八点的时候也会出去跑半个小时的步。这样的生活状态大概坚持了一个半月,我就发现我以前穿着较瘦的衣服,现在穿十分的宽松,于是上称一称,咦!瘦了。很开心,活了22年了,第一次减肥成功。后来回家待了两天吃得特别多,心里很担心会不会一下子长胖了,结果回来称称并没长胖。可能是身体的体质发生了变化,所以我并没有因为吃的多而变胖。所以说减肥真的要管住嘴迈开腿。

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