爱不应该是靠努力做很多事情得来的，毫无保留的爱最初来源于父母，父母爱你是爱你本来的样子。
在爱情里面每个人对爱情的渴望有不同的样式，在这一章节作者讲过六个不同的爱情：
1.友谊式爱情，两个人像是朋友一样相处，自然而然在一起，在一起之后两个人相处也很舒服，往往这种模式分手后也可以做朋友，并且这种恋情的相处模式两个人在一起时间相对更久
2.浪漫式爱情，很浪漫的相处，浪漫的同时也会有性的参与
3.游戏式爱情，认为爱情像是游戏一样，可以同时进行几段恋情，并且认为性关系是随意的
4.现实式爱情，会考虑到现实的经济，社会地位，价值观等一些因素再喜欢对方
5.利他性爱情，往往背后有信仰的支撑，像是活水一样，爱是源源不断的，只求能够付出
6.需求式事情，这种往往是受过感情的伤，会有控制盒束缚
举个例子，在一对夫妇的关系中，丈夫是友谊式的爱人，而妻子是浪漫式的爱人。妻子觉得丈夫冷静的爱情不是爱情，丈夫觉得妻子浪漫的爱不够稳定持久。丈夫表达爱情的方式是照顾妻子，满足妻子的需求，在婚姻中和她一直走下去。丈夫觉得这就证明了自己的爱。而妻子的要求则是：丈夫要说“我爱你”，要变着花样表达浪漫的情思，让她感觉到爱和浪漫。这位丈夫友谊式的爱情和妻子浪漫式的爱情搭配得就不太好。他们对爱的基本理念就是不相容的，所以他们在理解和交流上都有困难。
当然每一个人可能不是只有一种表达爱的方式，在这个过程中要尽可能的去理解沟通自己爱的表达方式。
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