高考结束后,孩子会出现三种倾向性问题,势必影响到孩子身心健康,家长要及时介入,帮孩子平安健康过渡瓶劲期。
第一,解决好精力空载问题。长期不断的高密度高压强读书学习,使孩子形成习惯性精神情绪紧张、思维精力满载运行。高考结束,断崖式的思维空载和精神空虚,破坏了原有精神状态,导致孩子心理失衡,无所适从。特别是闲过后、玩过后,逐步陷入无着无落、焦虑恐慌、惶惶不可终日困境,如果未能及时疏导、妥善处理,甚至会引发精神疾病。家长要提前预防,提早介入,通过压担子、找事做、定任务等,使孩子始终保持适当的精神压力和精力投入,维持良好的精神状态。
第二,解决好情感叛逆问题。一方面,长期受家长管教压制,随着高考结束,孩子将出现逆反叛逆心理,发生漠视、顶撞、争吵甚至过激对抗家长的行为,情绪上出现报复性反弹。另一方面,对长期克制压抑的恋爱对象或恋情,产生过激态度、过度交往以及非理性身心释放。此间,家长要客观看待,与孩子交换意见,教育引导孩子正确认识、努力克服、及时纠正问题。
第三,解决好生理紊乱问题。高考结束后,孩子有规律的作息、习惯性的饮食及平时运动量全被打乱,熬夜睡懒觉、暴饮暴食、垃圾食品、过度劳累甚至抽烟酗酒等,直接影响到身体健康,导致常见的肥胖症、急慢性胃炎和胃肠炎、视力下降、闭经痛经,甚至诱发肝肺胆胰等疾病。家长要注意做好孩子收身收心工作,帮助孩子科学合理安排生活娱乐游玩,确保孩子身心健康,顺利迎接新的一天。
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