一、什么是慢性胃炎
慢性胃炎--是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变。本质是胃黏膜上皮反复受到损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有腺体的萎缩，甚至消失。该病易反复发作，不同程度地影响患者生活质量。
二、慢性胃炎有哪些临床症状呢
慢性胃炎无特异性临床表现，多数无明显症状。有症状者主要表现为上腹痛、腹胀感或少量进食后便有饱胀感、嗳气、食欲减退、恶心或呕吐等消化不良表现，甚至出现呕血和黑便，部分还伴焦虑、抑郁等精神心理症状。
慢性胃炎是现代社会里的常见病、多发病，饮食和作息不规律的人群尤为高发，一旦得病就会反复发作，给人们的生活和工作带来极大不便。
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慢性胃炎有哪些症状?
1. 胃出血--慢性胃炎出血并不少见，由于胃粘膜萎缩变薄，血管显露，当进食粗糙食物时容易导致出血，主要变现为黑便。
2. 胃溃疡--胃溃疡炎症刺激会导致糜烂、溃疡病、疼痛、多度疲劳、饮食不慎、气候变化、药物影响等因素诱发和加重。
3. 饱胀--有些胃病人群有时只是吃很少的食物，肚子还没饱腹感但是有明显的饱胀感，甚至于在空腹时都会有饱胀感。
4. 上腹疼痛、隐痛--大多数在空腹时比较舒适，吃饭后疼痛最为明显不适，吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，会诱发发病，进一步加重病情。
5. 暖气--通常是胃病者吃了一些容易产生气体的食物，导致患者胃内气体增多，从而引起暖气，一般是经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。
调理慢性胃炎的方法：↓↓↓
1. 建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
2. 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
3. 食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
4. 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
5.要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
6. 及时就医诊治，积极控制原发病，防止病情发展演变。
重庆东大肛肠医院专家提示：一旦出现胃部不适，胀痛等情况还需及早去医院做相关检查，通过胃镜检查、病理检查等多个方法来鉴别。早日来院检查，才能避免病情加重!
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