1. 全力反击才能彻底摆脱烦恼痛苦
长痛不如短痛。全力反击，才能聚焦战力，攻克大难题，突破大困境，实现新境界。
如果只是修修补补，就会一直受制于各种窘境，反而更加疲累。
为什么总想着要有某个开始的仪式点呢？但其实很容易就被再次软变所抛弃。
但真的不想一直痛苦下去，唯一的办法就是全力反击，不要再对软变抱任何一丁点一丝丝的幻想和软弱。
专心致志，一心一意，以最高的自律，全力干一段时间，直到基本解套！
2. 重在行动和结果
想再多，写再全，如果没有行动和结果，就表明想和写不能应对现实的需要。
想和写的细则，不用太远太多太高，首要是符合现实需要，有效的掌控现实。更高的想和写细则，随时好上加好，必然会自动生成出来，不用现在相对低潮时花这么多的时间想那么细，其实没用。
低潮只想低潮事，办法到高潮自然高。
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本文标题：全力反击才能彻底摆脱烦恼痛苦与重在行动和结果
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