吼叫孩子的深层次原因

在讲如何不吼不叫前，我们需要分析我们为什么吼叫，我们要观察自己。《不吼不叫》书中提到了吼叫的几种深层次的原因。

第一种原因是我们遗传了父母的吼叫。
这是真的，如果父母经常对我们吼叫，那么吼叫可能已经成为家族文化的一部分。父母是我们的第一任老师，我们通过他们来了解世界，孩子爱父母，即便父母对我们吼叫，我们也会以他们为榜样。所以如果我们的父母经常吼叫，我们也可能会自然地对我们的孩子吼叫，即便也许我们会努力保持平静，但我们的童年经历可能会唤起吼叫。

第二种原因是我们在迁怒于人。
我们感到愤怒时，孩子经常成为我们发泄愤怒的对象，而我们原本愤怒的对象可能是我们的老板、配偶或者母亲。想一想我们是否有过这样的经历 ----- 对孩子吼叫后，沉下心来想到孩子的行为并无太大不妥，我们吼叫仅仅是因为我们上班被老板骂一顿而心情不好。

第三种原因是我们身体不好。
我们的身体健康影响着我们的情绪，而情绪也反过来影响我们的健康。 现在很多父母承受着很大的压力，导致睡眠不足，也没有时间锻炼，进而身体会变差，我们也会更加焦躁和易怒。 举个身边的例子，我们的父母在帮助我们看孩子，当孩子调皮不听话时，他们没有更多的精力去和孩子耐心地沟通交流，而是选择教训孩子或者任由孩子哭闹。

最后一个原因是羞愧。
很多对自己不满意的父母，在对孩子吼叫时，会指出孩子的不完美，对自己的羞愧感就会很容易传递给孩子。