现在还在上成本会计的课,但是由于太焦虑了,没有办法学下去。由于实习带给我的焦虑真的还蛮严重的。仅仅只是因为对接的一些工作没有达到我的预期,很害怕做不好事情,但是又没有办法去做好。就是无能为力的感觉吧。这应该是我一切焦虑的来源吧!
没有好好听课,昨天也没有好好睡觉。由于对自己的要求真的很高,所以对于自己没有做好的事情,就会真的很不开心☹️
现在一直在想怎么样才能让自己开心呢
真的很重要的能力:让自己感到快乐的能力
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最近几天我又开始有点焦虑了,因为下个月要做四维,害怕宝宝有什么不好,自己有乳腺增生和乳腺纤维瘤,医生建议3...
开心就笑,不高兴就哭,害怕就会紧张等等,我们每天都会有各种情绪,只不过我们长大了,学会了控制和掩饰,以达到喜怒不形...
《好妈妈胜过好老师 2》刚拿到这本书,挑了与现在最紧密的一个章节,第四章:吃喝拉撒睡不用精细化。因为这章节跟我目前...
抗压能力弱的人准备买房前注定会很焦虑,以为定了房之后会改变,结果定了房之后更焦虑,只是焦虑的点不一样。 我想所有的...
焦虑小鬼快跑 . (1) 我的宝贝袈裟, 在观音禅院被偷了!! 焦虑小鬼快跑快跑, 你快走开!! 焦虑小鬼快跑快跑...
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本来这篇文章我是想以《27岁的你,焦虑吗?》这个标题开始写的,后来,我在在如蒸笼一般的马路上骑了40分钟后,感觉心...
早晨起来,如往常一样,拿出手机,打开微信翻看朋友圈,突然看到好久没联系的朋友考上了公务员,想到自己好像也曾有过这样...
前一段时间有些焦虑,人一焦虑就什么都做不好。面对焦虑,该怎么办呢?我尝试了下面的方法,感觉有点作用。 深呼吸。当面...
本文标题:焦虑、焦虑请走开
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