睡觉的时候，需要被照顾

      我是一个睡眠质量一般的人，觉不是特别多，而且也比较轻。所以，我会很想保障我睡眠的质量。最近好几次，半夜的时候我都会因为老公打游戏在和别人嘤嘤细语的时候，被吵醒。他一肚子委屈，觉得声音不大，我却感到暴跳如雷。

      回想一下，我生气的点有2个。一个是大半夜的你不睡觉，影响健康你不知道么？而且还是因为打游戏不睡觉。在我看来不务正业；另一个是你不睡觉，但是你不能影响我休息啊。我白天忙碌了一天，大脑感到很疲劳。我只有在睡觉的时候，大脑可以休息。这么看，晚上睡觉是让我休息和调整的重要方式。我让自己放松和舒服的方式被影响，我不开心。