尹建莉老师说：
就像“潜规则”经常是左右事情走向的暗力量一样，潜台词往往是最能说到人心里的无言之语。
潜台词，虽然无声无息，甚至难以被人意识到，却是真正对教育者产生影响的部分。
成人一定要把教育关注点从“我告诉了你什么”转移到“孩子接受到了什么”，关注后者，才是关注到教育。
孩子能敏锐捕捉到孩子的弦外之音。想想我们小时候，是不是也会感受到父母的话外之音，也许那些并不是他们的本意。
1、当孩子兴高采烈告诉我，自己考了96分是。我经常会问其他小朋友考了多少分。问这个问题，其实暗含着成年人的比较心理，没有为孩子的成绩高兴，只想着孩子能名列前茅。
2、好孩子都是自己吃饭，你肯定能自己吃饭。----如果你不自己吃饭，就不是好孩子。
3、继续努力，做更好的自己。--表明现在的自己还不够好。
4、我出门了，你要记得写作业，不许看电视哦。--暗藏着你不信任孩子，不相信他能自己管理自己。
在成年人交往中，也常常会有很多话语，听起来很高尚， 而暗藏的潜台词会伤人。譬如，“我不在乎外表”，就暗藏着“我觉得你不漂亮。”
行动：接下来，我会尽量觉察自己在和孩子以及家人交谈过程中隐藏的潜台词。再对观察到的句子进行补充。
如何才能把握好自己的潜台词？关键是我们的意识中是否能真的信任和尊重孩子。当我们打心底里信任和尊重孩子，就不会有那么多引起孩子反感的画外音。
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