人们之所以苦恼，并非因为事情本身，而是因为人们对事情的看法。
同理意味着，以尊重的态度来了解他人的体验。中国先哲庄子称，真正的同理需要全身心地倾听：只用耳朵来听是一回事，用理解去听是另一回事。而听其神并不受限于我们的任何器官、不受限于耳朵或者头脑。因而这样的听需要我们全然地放空感官。
当感官空灵，你的生命就作为整体的存在倾听。如此，便能直接感知在你面前的人、事、物，这是永远无法用耳朵听见或用头脑理解的。”
用佛家的一句话：“不去做什么，只是在那里”来描述同理这个能力再恰当不过了。
摘抄自《非暴力沟通》
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