好种子：
早上送大宝去幼儿园后，都差不多9点钟了，不知道要买什么早餐，就想着去看看包子还有没有，通常这个时候早没了，但不知道今天怎么了，就是想去碰碰运气，去了之后，没想到包子居然还有，而且还不少，太让我意外了！ 这也是我的好种子开花了，哈哈……
坏种子：
今天种了颗超大的坏种子，早上对着大宝的屁股一顿噼里啪啦…… 在处理大宝的情绪上面，往往忘记了空性，反而自己的情绪也被带进去了。事后冷静下来，回想大宝的赖床拖延，这完全是我自己也老是赖床拖延的坏种子爆掉啊！ 我承诺明天早上闹钟一响就起床，不拖延! 对于今天种下的坏种子，现在拔出它，我承诺明天早上不再对大宝发脾气!
我的咖啡冥想的目标是：小宝睡整夜觉；家人身体健康； 父母的养老保险能尽快办好；2017年家庭财富收入增长一倍。今天的种子实践有：
1，买早餐消费28元，买菜消费78元，感谢店家提供美味的早餐和新鲜的蔬菜，想象店家收到钱时的喜悦心情，很开心自己的消费有支持到他们。感恩金钱的流动! 祝所有店家财源滚滚！
2，上午因702家里没人，帮助他们代收快递，想着因为自己的帮助，邻居能够及时拿到包裹的喜悦，快递人员也不用辛苦的白跑一趟，能及时拿到提成，这是多么美好的事情啊！希望所有人都能够在需要的时候得到他人的帮助和支持。也把这颗好种子回向给我的目标：希望父母的养老保险尽快办好！
3，今天的天气依然晴好，午睡后带小宝在小区晒太阳。在温暖的阳光的沐浴下，学习走路的小宝开心的推着学步车蹒跚迈步。
感恩：
1，感恩晴好的天气使家人和洗晒的衣被都享受着阳光的沐浴!
2，感恩老公如此多的陪伴以及积极的行动力!
3，感恩阿姨的打扫使家里保持干净，以及做出如此美味的饭菜滋养着家人的胃!
4，感恩宝贝们健健康康!
5，感恩种子法则的引领，时刻提醒自己保持好的心态以及及时的觉察。
回向：
带着愉悦感恩的心情，我把好种子回向给众生，愿众生拥有氧气般的财富，健康的身体，和谐的关系。同时把好种子回向给自己的目标，愿我成为那个幸福成功的超人。愿我的行为能深深地影响身边的人，帮助更多人走向成功!
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