此时此刻我问自己:“你想对自己说什么?”“时刻觉察呼吸，练习正念。今天又闷又热又湿，还下雨。但我可以照常工作。我可以赚钱，也可以存到钱。我爱自己，真的真的爱自己。”
此时此刻我问自己:“你想对自己说什么?”“时刻觉察呼吸，练习正念。今天又闷又热又湿，还下雨。但我可以照常工作。我可以赚钱，也可以存到钱。我爱自己，真的真的爱自己。”
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