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执行力的最底层秘密!(1)——大脑不是你想的那样

执行力的最底层秘密!(1)——大脑不是你想的那样

作者: 苏老夫子 | 来源:发表于2017-04-25 21:59 被阅读250次

想象,此时你正处在冬天。“叮铃铃,叮铃铃……”你被一阵闹钟吵醒!你看了下手表,六点了,好久没运动了,昨晚你终于下定决心,今天早上六点起来跑步。

“六点了,你还不赶紧起来!再不运动你都快成胖子了,男子汉说话得算话,定好的目标得去执行呀!……”

“外面好冷,你听,那风刮得多猛烈呀!再多睡一会儿吧!要不今天就先不运动了,明天再来!”

“不行,你必须马上起来……”又是一阵轰炸。

大脑里两个声音不停地折腾着,辩论着。最后你终于下定决心起来,当你挪开被子的那一刻。一阵寒风袭来,浑身打了个寒颤,赶紧盖紧被子。

这下大脑终于达成共识:太冷了,不要起来了!安心睡觉!

这一幕是不是似曾相识,因为每天我们的大脑可能都在做类似的挣扎呀!“放下手机看书去!”“再看一会儿吧!”“你这样太懒了”……

对于有些事,我们的大脑时常会产生不同的声音,“做,或不做!“

我们大脑是如何进行决策的呢?大脑的决策部门都有哪几个呢?如何有效让它们高效地运作呢?这就是执行力的秘密!

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大脑这些不同声音是如何产生的?

佛洛依德的“本我,自我,超我”相信很多人并不陌生。而在苏格拉底年代,他们用两匹马和一个骑手组成的马车作为类比。随着近年来,脑科学的发展,我们看到了人类大脑由三个部分组成,分别是爬行动物脑,哺乳动物脑和人类脑。(看过我以前文章的伙伴可能也知道这三个脑,现在我们从另外的角度对执行力进行分析)

截取自李笑来老师的分享

1.爬行动物脑——黑马(本能脑)

这可类比马车中的黑马,它很原始。发展也是最早最久远的。主要掌管我们的本能反应,比如呼吸,心跳,逃跑,眨眼,膝跳反应反应等。

2.哺乳动物脑——白马(情绪脑)

这可以类比马车中的白马,如果从身心灵的角度看,这就是“内在的小孩”。它主要掌管我们的情绪,对外部的刺激做出高级反应。比如单身狗看到女神会心跳加速,有追求的冲动;见到猎物会兴奋;遇见天敌会紧张,恐惧……同时你别小看了你家的宠物,他们虽然不会与你直接交流,但他们有自己的情绪,之前有读者分享说,他家的小狗竟然流泪了!因为哺乳动物脑,它主要掌管情绪功能。

3.人类的大脑——骑手(前脑额叶)

这是我们人类独有的大脑,而且在这三个脑中最为年轻。这也是我们智慧的产地。

你是否在某些时刻感受过大脑空白的时刻,为什么会大脑空白呢?那是因为我们身体的能量供应,首先是供给爬行动物脑,然后哺乳动物脑,最后才到了人类脑。而当人在遇到紧急情况的时候,能量主要集中在前面两个脑,人类脑供应不足,这时候就产生了大脑空白。

人类的大脑更为理性,它能够做出逻辑,分析和判断。

2

这三个脑跟执行力什么关系呢?

我们在回想一下前面起床的场景。情绪脑(白马)是不是在不停地偷懒,说服你不要起床,多睡一会儿。而理性脑,也就是马车上那个骑手,一开始的时候坚持起来,于是用各种理由说服白马起来。因为骑手态度太强硬了,白马勉强无奈地答应了。结果翻开被子的时候,太冷了,本能脑(黑马)感受到了,并且马上躲进被窝里。这时候你的大脑里的马车又开始开会了。

情绪脑(白马),抱怨道:“不是告诉你外面很冷!偏不听!这么冷起来,还不如多睡一会儿”

智慧脑(骑手),不死心地辩解道:“一日之间在于晨,不早起也不行呀,你看那些牛人,他们一大早都起来跑步了呢!”

“你就扯吧,你又不是牛人,而且你这么早起,工作时打盹,还不如多睡一会儿呢……!”白马(情绪脑)又继续说服。

“你说得挺有道理的,要不我们再多睡一会儿吧!”骑手终于妥协了。

于是在接下去的一段时间里,都早起不了。骑手开始自我反思,懊恼,后悔……

3

我们的执行力就是有着三部分共同决定的。

1.他们有各自的优势和作用。

黑马有黑马的用处,白马也有白马的价值。直接和理性分析都有存在的价值。

2.骑手(理性脑)一开始很弱,他在一步步成长。

就像我们从不懂事的婴儿,通过读书,学习,一点点学会控制情绪,学会如何和黑马,白马相处。

3.他们都不完美,都需要不断成长。

这也是我们为什么需要不断进步的原因,就是让我们三个脑能够配合默契,朝着共同的目标前进。同时我们也必须认识到,自我的改变不可能是一蹴而就,需要我们不断地自我提升和进化。

4.他们是一个整体,谁都离不开谁,谁也干不掉谁。

他们最大的目标就是和睦相处,朝着共同的目标前进。

因此,你可能也已经猜到,我们文章要分享的内容就是如何让这架马车和谐相处,配合默契,高效前进。

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