夸大

一位朋友因为生老大的时候有些波折，现在准备老二的过程中，各种焦虑。焦虑扩散到身体的任何不舒服、家里卫生的细节、任何的药物、吃的食物等等，但凡有可能影响孩子的事情，都很焦虑。这就是焦虑被泛化了，夸大了。

这就是过往的经历对我们的影响。如果带着这样的经历去备孕、生孩子，难免孩子也会受影响，也可能生出个焦虑的孩子。

焦虑是一种弥漫性的能量，是不易被觉察的。

如何去纠正这样的状况呢？每次看到自己的焦虑，停下来，尤其是生老大过程中自己的担心，都作为负面能量留存在身体里。可以把这一部分通过某种方式来疗愈，拍打、观身体都可以。

谁也不知道生个孩子会咋样，孩子自会有自己的命运安排。做父母的如果自己准备好，孩子就能少被父母影响。我想这是给孩子的最好的礼物！