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·对现实有正确的评估「我觉得就是葛sir说的对外开放」
·对自己的能力、需求和其他状况有充分的了解和掌握「就是对自己真诚」
·能充分运用自己所拥有的全部资源「就是用人之长,尤其要运用自己的优势资源」
·有弹性,能够按事情的变化修改处理的方法「注重贡献,不断总结、迭代、进化成长」
与此相反,病态的处理方法是:
·不能正确地评估现实,不是受制于过往的经验,就是沉醉于对未来不切实际的幻想中「就是既不真诚又不开放」
·不能察觉(包括忽略或否认)自己的身心状况和行为反应「就是对自己不真诚」
·只动用部分资源「就是不从整体、方向层面思考」
·处理方法是一成不变的「就是不总结,不进化」
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