导语：
生病也是一种修行！
连续发烧两日后，一早起来，喉咙吞口水都痛，喝粥都成问题，更别提说话了。心想，完了，还要照顾孩子呢，咋办？
起床后，看着星星眼睛，两手抓着他的肩膀，用假声轻轻一字一句告诉他：妈妈今天喉咙很痛，说不出话了。他同时也睁着大大的眼睛看着我，点点头。
早上吃早餐，我们都坐下来了，因为喉咙痛，喝粥就喝了两口，每喝一口前心里都和自己做一次强烈的斗争：马上就会有几秒疼痛啊，坚持下。喝时眼睛皱成一条线，最后嘴紧闭着吞下去。星星看到我这个样子，“安慰”我：妈妈，喉咙很痛吗？我点点头。（我以为他会感同身受抚摸一下或者咋的，结果……）他边吃边看着我对我说：没关系的。那以后少吃点辣椒就不痛，吃多了辣椒会喉咙痛。我吃惊地看着他，心里的戏很多（平时这样的安慰太多啦：摔跤了，哭了，没关系，下次注意就不摔了。这件事做得不成功，不满意，直接对他说，没关系的。你看这样不就好了，也可以来找我帮忙呀！………）
然而，那一刻星星安慰我的“没关系”让我深深体会到了他没体会到我的感受，没说出我想要他表达的意思，让我意识到平日里我们对他的安慰也没说到他心坎儿去，所以他会有情绪。
我的喉咙痛，如果星星能给我摸摸喉咙，边摸边说：哦，妈妈，你喉咙痛呀！给你摸摸，吹吹，现在好点了吗？而不需要“没关系”，更不需要提建议怎么解决喉咙痛。我只需要你看到我现在的这个样子，陪着我，与我同在，如果能感受到我的感受，说出我的难受会让我再痛也值得！！！
（第一个反思与需要改进的地方：看到孩子，对孩子多说感受，让他也多认识自己的感受，情绪。看到即疗愈！！！）
吃完早餐，我收拾整理，他自由玩耍，然后听到他叫了声：妈妈。按平常我会立马答应，这次我只能在心里答应，然后放下手中的碗，走出去，去到他在的房间，看着他，他见我来了，也睁着大大的眼睛告诉我：我本来想请你帮个忙的，看你没应我，我自己取到了。我冲他笑笑，他也朝我笑笑。
然后不一会儿，他走过来告诉我，他要去拉粑粑，我朝他点头。不一会儿就听到孩子叫：妈妈，我拉完粑粑啦！我又在心里答应着：好的，妈妈把这个碗洗完再过来。见我没反应，他又说了一遍：妈妈，我拉完粑粑了，请帮我擦屁屁。我听到这么完整的话，丢了手中的碗，飞奔去厕所，看着他的眼睛，使劲点头。
……
（第二个反思：以前一直在帮与不帮中纠结，但这次因为不能说话的“等一等”，既延迟了满足，也让孩子自己完整表达，更可喜的是有些事他还可以自己够一够自己独立完成。）
一整天下来，孩子叫我需要我帮助时，我都会跑到他身边看着他慢慢说话，而他也学会了，有什么事跑过来，看着我的眼睛跟我分享他的事……（言传不如身教！！！）
晚上，在床上，我抱着他，在他耳边轻轻说：谢谢你，宝贝！妈妈喉咙痛，你好体谅妈妈！然后亲了一口小脸。他也抱着，对着我的脸左边右边都亲了一口：妈妈，我好喜欢你哦！我好喜欢你这么轻声和我说话哦！……（每个孩子都喜欢不吼不叫能轻声细语看着他，记住是看着他说话的妈妈！！！）
后记：
重新认识喉咙！
通过喉咙吃进去健康的食物滋养着我们的身体，
通过喉咙说出来美好的话语滋养着他人的心灵！
对于孩子，除了给到他们健康的食物，更需要我们带养人给到滋养他们的话语！
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