“说我所学”训练的目标及玩法

一、背景介绍

我在9月23日重新思考，写了这篇文章《Tom教练：做减法，重新出发》，把我们的口才成长分为四个阶段：（想了解这四个阶段的具体含义，请认真读上面👆的文章）

另外，在11月28日，我把之前多年对口才训练的体系，又做了重新的梳理和升级，整理成了《口才成长密码》，用五个词概括，即：习惯、能力、影响、行动和环境，如下图：

同时，根据密码，总结了五个训练指导原则，如下图：

最后，根据密码，重新梳理了我们的训练体系，如下图：

如果你没听过直播回放，你看上面的图可能理解的不透彻，建议你一定要认真看一下直播回放，扫下面的二维码，观看密码：2050

二、说我所学目标图

前面这些都非常重要，是说我所学训练背后的理念和指导原则，你务必去理解透彻。因为后面说我所学训练的目标也是基于此，才设计出来的。如下图：

说我所学训练根据口才成长密码中的习惯、能力和影响，划分为三个维度：

1.习惯维度，你每周必须做训练总结，短期内至少养成一个习惯，读书或者记录，从长期来看，两个都需要养成，这是你口才的源泉。

2.能力维度，你需要通过持续的刻意训练去提升各项能力，比如口脑协调、提炼主题、举例论证、类比思维、结构思考等，练这些能力，就像在磨刀，磨刀不误砍柴工，当你这些能力提升后，你未来去做“说我所学”训练时会事半功倍，感觉比较轻松，否则，你就是拿着一把钝刀去砍柴，废了很大力，却砍不回多少柴。

3.影响维度，说话最终的目的是能产生影响，哪怕是与家人、同事沟通，也是需要影响的，否则沟通半天不但没结果，还可能不欢而散。我们给你设置了一系列的小目标让你去完成，难度逐渐递增，如上图（也会逐渐完善和丰富的）。

以上这些目标，你要根据自己的时间和精力去规划自己的训练，不能贪多，让自己太焦虑，也不要去和别人比，主要是和自己比，每个月做总结复盘。我们给你的建议：

养成习惯是基础，刻意训练至少一项能力为主，说我所学训练根据自己的精力保持平均至少每周1个。

三、“说我所学”的玩法

介绍完目标图，再给你分享一下在“说我所学”的玩法：

如果说上面的目标图是让口才成长密码中的“习惯、能力和影响”更好的落地，那下面要介绍的运营玩法，就是让“行动和环境”更好的落地。

所有进入“说我所学”训练模块的同学，你们将开启一场持续的修炼之旅，会首先进入我们的“大本营”，在这里，你将结识很多和你一样，愿意通过持续刻意训练提升口才的战友，让你不断被赋能，不再感到孤单。

考虑到大本营的人会比较多，相互的链接可能不够深入，所以我们会在大本营中发起成立各个小分队，每个小分队5-10人，由队长带领，成员自愿申请加入小分队（也可以选择不加入），采取双向选择制，希望每个伙伴都找到自己喜欢的小队，每个队长也能招募到自己喜欢的队员，你们实现“相互赋能，而不是相互拖累”。成立小分队的目的，就是希望帮你创造更加积极主动的环境，让你们的行动更加有力，毕竟这场修炼之旅像一场马拉松，一个人可能走的比较快，但一群人可以走的更远。

队长，在我们社群中，将是非常重要的角色，因此，我们给队长们做出成长晋升方案，让队长获得全面的成长，并且获得实在的福利，比如免费参与多维班训练，甚至可以成为社群核心骨干，参与分红等，具体细则近期会宣布。

未来，我们还会从这个模块中，筛选出更多优秀伙伴，加入“响说者战队”，帮你产生更大影响力，比如建立个人品牌等，让你成为更有价值的人，而不仅仅是嘴皮子比较溜的人。

综上，我把“说我所学”训练的目标及玩法简单介绍完了，如果你看后还有疑问，请及时群内或者私信我，可能还有很多不完善的地方，希望得到你的反馈，让我们一起在实践中不断完善，帮更多人实现口才的真正蜕变，甚至人生的蜕变，活出自己想要的样子！