发出禁令，也是一种爱

温和地拒绝有时比愉快地答应或满足对方更是一件困难的事。

倾听、倾尽自己所有去托住他人，有时候也是在回避我们的力量不足，因为说出那句“其实我自己也有事，我必须忙我自己的事”，仿佛就要背负“无情、冷漠、坏人”的骂名，你其实只想做自己，你并不期待别人给自己些什么，因为过去你没有得到过你想要的，你可能在家庭里一直是满足他人欲望的工具，你会担心自己一旦不满足家人，自己就会遭到攻击……责骂……甚至殴打，所以，表达自己的欲望，是困难的，满足他人是你的生存手段，你甚至什么都不想要，因为他们会拿过去对你的付出一遍又一遍对你进行情感勒索。

你拒绝别人靠近你，你尽可能做到最好，做一个好学生、好职员，但是一旦到了亲密关系里你可能就会把你曾经没有得到的一切，和你压抑的情感投注到这段关系中，因此亲密关系会出问题，也可能你会让自己享受一个人的生活，但是你会锻炼自己处理肤浅关系的能力，不深交，保持刚刚好的距离，但是那些未被揭开的伤疤，它会悄悄地来袭，在你以为生活即将变好的时候。

真正能够去爱的人，反而是那些有力量去拒绝的人，一个内心有爱的人发出禁令，这个禁令也是一种拯救，你要面对不满足他人期待时所要承受的攻击，要面对被拒绝的另一方反应的不确定性。

找到内心的活力与爱，有力量发出禁令就必须直面自己内心的伤疤，直面自己内心的痛苦，是勇敢者的游戏，心理咨询也是，其实心理咨询并不都是快乐的体验，有时你被看见，你会感觉世界豁然开朗，有时那些痛苦又忽然被触发，咨询又变成了无法耐受的玩意，爱与力量，就在这种痛与快乐的起伏涌动中不知不觉间习得。