家有你更精彩

时间:2021年5月15晚上15:00-17:00

主题:国际家庭日:家有你更精彩

参与人:王春玲

心得:

我脑海中的家是小时候的家，还有一个现在家庭中成员们各做各的事情，有序而温馨。

我的表情包是开心的笑。

小时候做游戏的场景，经常很开心的和姐弟荡秋千。

现在的家，每个家庭成员都有自己的事情，做家务的，看书的，玩玩具的，打游戏的，每个人都在专注的投入其中。

家的印记:家的印记有饰物，有家庭互动的模式以及和原生家庭中父母兄弟姐妹及孩子的长相……

饰物代表着家人的喜爱与祝福。

家对我的意义:

身心灵的港湾，既是出发点，也是归宿点。

我与家庭成员的关系:

尊重，有爱，奉献与享受

我的角色:

妻子，母亲，儿媳，女儿，姐妹，弟媳

我的家庭文化:勤劳善良，勤俭节约，真诚知足。

家庭文化是家庭价值观念行为形态的总和。具体体现形式有家风、家训、家规…

家风，是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。家风对家族的传承，民族的发展都起到重要影响。

家庭文化会遗传，家庭成员的人格和行为习惯受原生家庭文化的影响，无声无息的传承着。这里有好的部分，也有不良的部分，需要每个人尝试沿袭好的，切断不好的，比如，可以从家庭中优良的品格强化做起，从认可到不断去实践，好的品质是我们的优质基础，也会慢慢形成自己的优势资源；对于家庭中不好的习惯和理念，首先我们能够有一个客观的认识，然后理解家庭文化没有对错，一代代的传承，它们的存在都有其特定的意义，只是为了我们的生活更幸福，我们的下一代“天生的”优势资源更丰富，我们可以尝试做优化。

许院长讲到原生家庭中的问题，“不信任，不尊重，一方出轨，妈宝男，家庭暴力与控制，价值观差异，得不到父母的肯定，无性的渴望，一方不断成长，另一方原地踏步…”等等，这些问题与家庭文化都有一定的联系，却并不是说童年的不良体验一定会造就不幸福的生活。家庭文化是一种潜移默化的影响力，也会因新元素的融入不断更新，可以通过学习接纳与不断创新优化成为更好地自己，建设积极的家庭文化，比如，可以从最基本的角色优化开始，妻子和丈夫各自的角色分工不同，对家庭的爱却是相同的，可以把自己擅长的部分保持下来，思考怎样能优化不当的表达方式，这些看起来很小的行动，却是家庭生活中最基础的部分，与父母、子女、兄弟姐妹之间的关系维护，同理可以参照我国古代圣贤孟子的五伦关系“父子有亲，父慈子孝；长幼有序，兄友弟恭”的智慧，从而收获更多幸福体验。

        在家庭中，我们既是父母的宝贝，姐弟的手足，又是孩子的父母，在享受天伦之乐的同时，也要发挥主人翁的能动作用，承担相应角色的义务，主动爱家人，不经意间被家人关注着，关爱着，也许你不能更深切的体会这一份浓浓的爱意，却不影响它无声的滋润每一位家庭成员。

家有你更精彩