平板支撑两分钟

好久不做平板支撑，今天早晨心血来潮做了两分钟，有点累。

之前已经可以做到三分钟，没缘故的就停下来了，等想重新开始的时候，发现又归于原点。如果当初一直每天坚持做，没准现在可以撑到四分钟，也未可知。

看来，无论做什么，坚持是最重要的。