改变的本质是习得新的经验。
舒适区的实质是我们习惯的应对事情的方式。方式不改,改其他没用。
想让大象迈开腿,唯有爱和期待。积极的情绪才能触动大象。
改变的是内容,还是改变本身。不要因为改变而改变。
习得一个新技能,就是积累,多行动。多画。其他的挣扎无效。
改变的本质是习得新的经验。
舒适区的实质是我们习惯的应对事情的方式。方式不改,改其他没用。
想让大象迈开腿,唯有爱和期待。积极的情绪才能触动大象。
改变的是内容,还是改变本身。不要因为改变而改变。
习得一个新技能,就是积累,多行动。多画。其他的挣扎无效。
本文标题:学了一周“改变”的原理,我到底学到了啥?
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