图源网络《幸运草》

看到有小伙伴说我之前写的文章，“一次室友吵架你都能分析这么一大堆我的天哪”，哈哈哈这次我又是来分析不开心的小事儿滴。

一、“你太天真了”

先给大家看个简洁版流水账。

起因是闺蜜豆子找我哭诉，说考家里这边警察落选了，心里难受。本来是求安慰的，结果话题跑偏，传输过来很多负能量。

大概意思就是，在国企里很不开心，大家都是很势利眼的那种，每天勾心斗角，觉得特别累。

我说，你如果觉得国企不好，可以出来去私企啊，本来就是各有利弊的。

她说，你太天真了，私企更严重好不好，全都想着怎么在老板面前争风头，一不小心就被人阴了。

我说，没有啊，我之前实习的互联网公司，一起去实习的小伙伴，还有带我们的老师人都很好啊。

她说，那是因为你就是个实习生，没人有空理你，等你真的去工作，肯定全都盯着你干了什么。

我说，也不是吧，本来就是扁平化工作的环境，每个人每天都有自己该做的任务，能做完就够累的了，哪有闲工夫管别人啊。

她说，你太天真了，你就是还没工作呢才觉得社会这么美好，而且你在北京，本来就应该比我累。

我觉得，没必要再说下去了。

说实话，两个“你太天真了”下来，我已经开始生气了，只给她回了一句说，所以其实考警察落选了也没什么可遗憾的，毕竟那里的工作环境和你现在的别无二致。

二、为什么你害怕的事儿总会发生

心理学上有个说法叫自证预言，意思是说，如果人们相信一件事会发生，那么这件事最终就真的会发生。

而且很奇怪的是，坏事基本都遵循自证预言，但是好事却不一定，也就是说，坏事总会无中生有，但好事不一定心想事成。

比如一家运行得很正常的银行，不知道谁说的“这家银行就要倒闭了”。这种流言后来越传越广，很多人信以为真，为了防止意外，都跑去银行把存款提走了。最终恐慌蔓延，银行真的倒闭了。

我想这个定义通俗一点说的话就是，你觉得你身处在什么世界里，那肯定没错。

你觉得你身边的人都好努力好励志，我也不能放松啊，这没错。

你觉得你身边的人总是勾心斗角，跟他们混真没意思，这也没错。

我曾经在微博看水果妹发的泰国游记，其实去泰国的人好多，游记攻略却大同小异，但她写出来的东西让人感觉不一样。

比如她说，她是去反求婚的，想找个轻松的地方，有海和大酒店。

比如她说，因为之前听过太多泰国的灵异故事，所以和男盆友进门时都会恭恭敬敬地敲门，然后说，里面的朋友你们好，我们是一对来自中国的情侣，来这里借住一晚，现在我们要进来啦。她用中文说一遍，男盆友用英文翻译一遍。

比如她说，菠萝炒饭和泰式罗宋汤，我现在打出这行字都觉得饿。

看完她的文章，你会觉得泰国真是好有爱的地方啊。可其实我这个闺蜜，豆子也是去过的，还是蜜月旅行。

他们俩到泰国的第二天晚上，居然还给我发视频聊天。我都惊呆了，大姐你们不是在度蜜月吗，这样把老公扔在一边真的好嘛？

然后就是豆子的吐槽。没什么好玩的地方，简直就像是农村。水果是挺便宜的，小吃什么的没太吃，看我们是外国人坑我们怎么办？人妖表演？没去看啊，那地方多乱啊。

之前有句话很火，说世界那么大，我想去看看。但是像这种情况，大概去多少地方也是一样的，因为每个地方都是“也没什么的”。

为什么会这样呢？李笑来老师之前有篇文章，说的就是这种事，其实说到底就是个心态的问题。

人类的大脑从蛮荒年代进化而来，对恐惧有着天生趋利避害的本能。开心的时候我们会停下来享受，恐惧的时候，也会采取行动避免危险。

这本来是好事，不然我们也繁衍不到现在，但是因为恐惧而做出的决策常常是错的。

比如你总怕被坑，和别人交往时肯定总处于一种紧绷的防御状态，别人看出了你的虚情假意，当然会采取同样虚伪的态度来对待你。然后你会觉得，你看我说的吧，这些人就是这么虚伪的。

这也正是自证预言的可怕之处。

一个本来并不存在的原因，居然变成了真正的原因。

三、所以，那该怎么办？

自证预言这个问题真的挺常见的，好多不好的事情都能用它来解释，我就很怕自己会变成那副满嘴牢骚面目可憎的模样，为了避免不该有的心态，我从去年12月开始给自己定了个小习惯。

把那些让我开心了的小事情记下来。

有什么用呢？你看啊，小孩子写日记的时候总喜欢写“冬天到，雪花飘”，因为对他们来说，冬天下雪是件很稀奇的事儿。对大人来说就不是这样了，“夏天到，雪花飘”才是他们值得记录的事情。

所以其实随着年龄的增长，我们经历的越多，越会对很多本应该开心的事情视而不见，才导致留在记忆里的东西全都如此乏味，自然满腹牢骚。

这个本子就可以在你觉得生活艰难、了无生趣的时候，坐下来看看，笑过后站起来，拍拍身上的土，还要继续赶路呢。

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嗯，这里给你们放几条例子吧。#我真是个很容易开心的人呢#

2.7 【除夕】

第二个饺子就吃到了花生，新的一年我要赚钱发家。

[年中的时候转回头看这里，春节结束就涨了稿费，有一种看破了老天爷心事的感觉]

5.20

1.曦曦给我发了5块2的红包哈哈哈。

2.今天看条漫想到了一句很棒的话。

其实不太爱吃巧克力，但如果是冰淇淋外面的巧克力脆皮，就超级喜欢。

最好的恋爱有这么两种，一种是奶油和巧克力，原来分开时不太讨人喜欢，但是在一起就让人觉得是天生的一对。

还有一种是黄桃和蛋挞，本来就分别是很好吃的东西，凑在一起呢，更是人间美味。

10.7

昨天定外卖的时候突然发现那家炒鸡好吃的春饼店又出现了。

评价的时候我说：你们终于回来了！！！！

今天看到店家的回复：嗯嗯，再也不走了。

世事这么艰难，大家彼此多给对方一些力量吧。

下次见~