不是所有的果蔬汁都是蒲可可

不是所有的果蔬汁都是蒲可可

夏季养生喝什么好，有人喜欢喝茶，有人喜欢喝白开水，也有很大一部分人喜欢喝饮料，现在的饮料很多都是含有糖类的，只要含糖，无论是蔗糖还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝这些甜饮料都会给健康带来害处。

今年刚25岁，小张，由于频繁的加夜班导致年纪轻轻的他患上了胃炎。说是胃炎，其实也就是偶尔吃点东西后胃有点胀痛，并不严重，但是后来胃病加重了，一个月起码要疼上四五次，一发作起来，额头都能疼出汗来，不过加重的原因不是吃饭不规律，而是饮料喝得太多。

爱喝饮料，对于现在的年轻人来说，是件很稀松平常的事。不过小张对于饮料近似于痴迷。小张家里的冰箱摆满了各种饮料，有可乐、雪碧，还有菠萝啤等近十多种饮料。口渴了，小张想到的不是接杯水喝，而是直 接打开冰箱门拿饮料猛灌一通。家里的桶装水放了两三个月都不见少，倒是冰箱里的饮料一个星期要补一次货。

或许有人要说了：“饮料里都是水，喝水也是喝，喝饮料也是喝，饮料口感还好，爱喝饮料有什么不好呢？”

其实喝饮料也没什么错，不过把饮料当水喝就不对了。虽然每天喝几瓶饮料，摄入的水分足够了，但同时也摄入了很多添加物，像可乐中的咖啡因和碳酸会刺激胃黏膜，造成胃溃疡；再者，很多饮料都添加有糖分，喝了可能会诱发糖尿病，这绝对不是耸人听闻。

“蒲可可果蔬汁的一个显著特点就是成份与人体体液接近，能迅速被人体吸收。”蒲可可赋活醇开展科技攻坚战，在15度低温环境下，从多种植物表皮萃取出珍贵的醣质营养素，使分子活性更高，更易于人体吸收。

所以在运动中喝水这么一个小事就有这么多注意事项，运动是一门科学，各个方面都要注意，大家运动都是为了有一个好身体，千万不要因为这些小细节上的失误而健身不成反伤身！

日常生活中，我们有太多的机会接触饮料，这无形中对我们的健康造成了不同程度的影响。我们不反对喝饮料，不妨试试蒲可可果蔬汁饮料，但我们更提倡多喝点白开水。