多学一点本事，就少说一句求人的话！孩子在这个年龄，就要多吃点儿苦，为了培养孩子的毅力，锻炼一下体力，从明天开始带孩子开始晨跑！
早上5点50下楼—到人民公园—跑步至6点半—回家6点40—我做饭（孩子准备早读）—7点早餐—7：30上早读！
明日早餐豆浆，肉夹馍！（早起和面，准备饼胚），我玉米1个，鸡蛋1个！午餐自制凉皮，炒蒜苔！晚餐锡纸米线！
运动：轻加运动第二十四天！
学习：练字，读书！
放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！
多学一点本事，就少说一句求人的话！孩子在这个年龄，就要多吃点儿苦，为了培养孩子的毅力，锻炼一下体力，从明天开始带孩子开始晨跑！
早上5点50下楼—到人民公园—跑步至6点半—回家6点40—我做饭（孩子准备早读）—7点早餐—7：30上早读！
明日早餐豆浆，肉夹馍！（早起和面，准备饼胚），我玉米1个，鸡蛋1个！午餐自制凉皮，炒蒜苔！晚餐锡纸米线！
运动：轻加运动第二十四天！
学习：练字，读书！
放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！
说好了的陪伴，从晨起开始。今天早上，决定开始带着小川晨跑，虽然还有点睡觉，但是昨天和妈妈约定了一起晨跑，还是在床上...
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今早5:20开始了我的第三天晨跑，今天感觉好多了，第一天的腿跑完之后疼了两天，昨天和今天明显好很多，早上的空...
晨跑第一天
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
开始晨跑第一天 这些年都是晚上9点出来跑步，本想要减肥，可是身体适应了晚上跑步，每次5公里的节奏，不管怎么跑，怎么...
经常看到简友们发文，描写自己坚持跑步的经历，深受感染。昨天就做了简单的计划，规划了一下时间。每天留给自己的时间只有...
5月2号开始第一天晨跑。 因为答应自己，如果可以坚持日更一百天，在坚持另一个日更，晨跑。 带着这种激情开始跑步，确...
今天早上在儿子的提议下开始第一天晨跑，秋风袭人，心情特别美丽，脚步也特别轻盈。晨跑结束后我跟儿子说，妈妈不再...
今天开始了第一天才晨跑，虽然天下起了蒙蒙细雨，但并没有影响我晨跑的热情，也并没有延后我晨跑的计划。因为一条心心...
本文标题：4月12日：明天和孩子开始第一天晨跑
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