欠自己一个仪式

总会听到有人说:原来我们不知不觉就长大了。听到这句话是我一般都会笑着点点头，表示同意。

其实我自己从毕业离家后，就对长大就没有什么感觉了。总觉得自己还小，很多时候有种才毕业没几年的错觉。为此前些日在还在科室里闹了个笑话。

那天科室要求每人填写一份问卷调查，我动作快哗哗两下就填完了。结果填错岁数，比实际年龄小2岁。同事都打趣我:想要抓住青春的尾巴不放手。

只有我知道，我那是下意识就填了好了。没有故意，也没有错写，我是真以为自己就是那么多岁。

就是那天在同事的打趣中，我开始发现自己的心似乎与身体脱轨了。心理年龄比实际年龄小太多，甚至于都记错年龄了。

我回忆这些年自己的生日，从毕业后的居然只给自己过了一次生日。

欠自己一个仪式

不要意外，那年因为一些特别的原因所以会过生日。在我的认知中，过生日只是个形式而已，有没有无所谓。

可在我意识到心与身体脱轨后，我才恍然其实过生日对于我而言或许不只是个形式。

那么年没过的生日会不会与自己心身脱轨有关?要不然为嘛，单单错写到自己有过生日的那年，而不是其它。或许过生日对与我来说，就像古代的冠礼笄礼一样提醒告诉自己已经长大得仪式。那些仪式就好像把过去与未来打连接起了，告诉自己长大了一样。

我想如果每年都能在某一天，给自己一个成长的仪式，是不是就可以清晰的告诉自己，你又长大一点了又成熟一些了;是不是就不会在出现心与身体脱轨的现象了。

于是在那天之后，我想每年给自己一个仪式不一定要很隆重，但要足够提醒自己在成长。

每年给自己一个仪式，不定要在生日那天。如果更具有意义的某一天也行。只要能让自己接受已经长大并且还在慢慢长大的事实就可以。

每年给自己一个仪式，不一定非要固定程序。足够让自己的心跟上身体的成长就可以。

书上说:恰到好处的仪式可以让我们的心与身体很好的沟通。让我们在某些时刻能清晰的认识到自己现在的处境。

我想未来在生活中恰到好处的给自己一些仪式。我还欠自己一个仪式，一个成长的仪式，一个告别过去迎接未来的仪式。

我没有给自己补过生日，而是选择了旅行作为我成长的仪式。一次一个人的旅行，一次的见证自己成长的仪式。

当我独自做上旅游大巴不再害怕时，我明白自己已经长大到不需要人的陪伴就可以独自远行。

当我在风景秀丽的景区，远离喧嚣，放开身心，心与身体渐渐融合重叠。才明白原来仪式如此简单。

当我在旅行结束归来后，我感觉到了心灵的成长;感受到这个年龄所属的快乐与忧愁，现在的我所肩负的责任与担当。才明白原来通过一些仪式真的可以让我的心回归身体不在脱轨。

一个仪式一次旅行，为我的成长添砖加瓦。在以后的生活中，需要恰到好处的给自己一些仪式，以便提醒自己注意心与身体保持同步。

欠自己一个仪式