刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1778天】 2021.11.20周六
焦点解决一边关注来访者的感受，承认来访者的感受，一边寻找改变状况的可能性。
我能想象当他们跟你说这件事情的时候，你心里一定很不好受，我想知道你当时是怎样应对的？
显然，这件事发生的时候，你一定感到很痛苦，我想知道你对这些人未来的生活有什么看法？
我很理解你，很生他们的气，甚至恨不得揍他们一顿，当时你是怎样控制住自己的？
即使你感到很生气，也设法不打他们这样，你觉得自己是个怎样的人？
我能理解你，你非常生气，并揍了他们一顿，现在你在考虑以后应该怎么做？如果你在这周控制住了，想再揍他们一顿的冲动，这说明了什么？
我知道你割伤了自己，并对此感到不安，你想不想在以后情绪很激动的时候，有其他的方式来缓解？
你有两个想法，一个是管他呢，我又不上大学，另一个是上大学对我的未来有帮助，当你认为上大学是件好事的时候，你脑子里想的是什么？
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