亲爱的小颖：
你和小伙伴打架，人家找到家里来，妈妈觉得很丢脸所以就踹了你一脚，一下就把你踹倒在地。你一声也没哭，直愣愣的看着妈妈，妈妈看到你的态度更生气了，又要来打你，被旁边的婶婶拉住了。婶婶让你跑，你不但不跑还很坚决的说：“我就不跑，让她打！”
我知道你当时很愤怒，觉得妈妈不分青红皂白就打人你很委屈。你期待妈妈能耐心听听你说话，你渴望妈妈能关注到你的感受。我理解你的愤怒和委屈，同时我也觉得你是一个有力量的女孩。你可以勇敢的用行动来表达你的不满，你坚持且有力量。
亲爱的小颖，感谢你这么有力量，敢于面对事情。人生多有不如意，只要你勇敢的去面对，相信没有什么难成的事儿。
我是40岁的你，我会听你慢慢说，我会用心的去感受你的感受。去觉察你的需要。爱你的徐颖！
亲爱的徐颖：
看到你能理解我的感受，我真的很开心。被一个人理解，这个滋味真是太美妙了。你也是一个坚持且有力量的人！
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