美文网首页
如何通过阅读,来提升自己?(一)

如何通过阅读,来提升自己?(一)

作者: c870ba5a875d | 来源:发表于2018-09-24 14:14 被阅读0次

读书,一为消遣,丰富精神世界。二为提升自我。 

年龄小的时候,读书以广度为主,广泛涉猎。旨在科普、启蒙。越大的时候,要想提升自己某方面的专业度,想自己的思想深刻,深度阅读就显得尤为重要。

很多人都说读书无用,读了感觉和没读一样,过几天就忘得一干二净,更别说达到提升自己的目的。那是因为人的大脑和肌肉一样,它"会记忆",需要大量重复的“刻意练习”,才可以内化。

什么是刻意练习?要点如下

1、永远保持在学习区(不要太难,也不要太简单,努一努力就能够完成)。

2、大量重复的练习(不但要大量练习,而且是要将整块分解,每一个小块都要重复练习)。

3、持续的反馈(包括正反馈和负反馈,明确自己的进步,需要改进的地方)。

4、保持精神高度集中(保持专注力,能达到自己的“心流”,效率特别高)。

永远保持在学习区

要想在某一方面提高,就需要对这方面的内容进行主题阅读。何为主题阅读?主题阅读就是对一个选定的主题,选择几十本书进行阅读。这些书由浅至深,也可以是同一主题下不同的辩证观点,或者是主题下各个细分领域。这几十本书形成一个知识体系,一般20本书为一个小体系,50本书为一个大体系。

所谓永远保持在学习区,就是说进行主题阅读的时候,选择由浅至深的书籍进行阅读。入门----提升----专家

大量重复的练习

在进行主题阅读的时候,因为有几十本书,每一本书对主题的同类观点都有不同案例,不同角度的描述,这个过程其实就是一个重复练习,加深了对知识的印象。同时因为是一个你自己感兴趣的领域,读书的时候,你会带着问题阅读,更有目的性,这样遇到问题相关的内容,大脑就会思考,分析,对比,这个过程加深了对知识的理解。

还有就是可以做读书笔记,做笔记不是抄书,是要你把相关内容的结构,逻辑理清楚,知识点理解透彻。

持续的反馈

读书后,我们更重要的是要应用它,把知识真正用到我们日常的生活,工作之中,实实在在的提升自我。这个时候应该怎么办呢?

1、在我们读的时候,带着生活中遇到的问题去阅读,寻找到相关的内容,结合自己的实际情况把它运用出来,不管对错,我们都有了经验,有了反馈,为我们下一步动作打基础。

2、可以把自己从书中学到的知识通过写,讲给别人听进行输出。这个好处有很多,首先这个过程是一个重复的练习,加深理解。其次,通过写,讲出来,你会得到大家的反馈。再次,写和讲出来,它要求你对知识理解比较透彻,逻辑,结构理顺才可以顺利表述出来。

保持精神高度集中

读书的时候,建议找一个安静的地方,并且每天找一个固定的时间读。这个时间是一个整块的时间,没人打扰,拒绝电子产品的诱惑,除了读书什么,不相干的事都不要做。

阅读习惯

第一遍:快速浏览目录和书籍内容,不必深究,主要是建立起对整本书的了解。

第二遍:根据第一遍的阅读,知道书中哪些章节是最重要的,哪些是次重要的,哪些是不重要的,排列优先级,重点阅读优先级高的内容,有时间的话,再阅读次优先级的。

第三遍:整个书再阅读一遍。

相关文章

  • 如何通过阅读,来提升自己?(一)

    读书,一为消遣,丰富精神世界。二为提升自我。 年龄小的时候,读书以广度为主,广泛涉猎。旨在科普、启蒙。越大的时候,...

  • 如何通过读书来提升自己

    读书要训练的三项能力: 1.判断力:捕捉视角,形成判断(每本书都可能改变你的认知能力) 2.理解力:思维工具,提升...

  • 如何通过写作来提升你自己?

    算起来我的业余写作之路断断续续也有两年多了,一开始并不是缘于喜欢,而是我自认为自己的思考速度比较慢,为了能在短时间...

  • 如何更好通过英语阅读提升自己

    .英语理解英语式阅读(把英语“留在”英语原语内,用同义词句替换原句理解方式阅读,阅读即“使用英语”)。 只有坚持训...

  • 如何通过阅读提升价值

    每每看着自己长满灰尘的书架,我总免不了在心中自责。自责自己好长时间没有认真看书,自责自己买回来的书没有三天热度就束...

  • 📖如何阅读一本书?

    整理:GloriaDu708 选取了几本关于如何阅读的书籍 旨在通过本次阅读提升自己的阅读数量和阅读效率,真正培养...

  • 答案都是干出来的!

    [然然@20201219日精进第65天]阅读营day6 今日分数 : 10(嘉许自己) 如何提高阅读速度?通过提升...

  • 一年级绘本阅读计划

    通过一个假期互加计划—《兴成长—阅读教师提升计划班》的学习,自己对如何激发小学生的阅读兴趣和如何引导小学生...

  • 2021-07-09

    [爱心]《普通人如何通过阅读写作实现跨越式发展 》三点感悟: 1:我们要通过阅读,让自己提升达到能够写作的目的。写...

  • 探究:阅读·思维

    如何在阅读教学中有效提高学生的逻辑思维能力?通过哪些有效途径来提升学生的思维水平?这些途径在具体的阅读情境中如何实...

网友评论

      本文标题:如何通过阅读,来提升自己?(一)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hnecoftx.html