今天从早忙到晚，八点开始工作，中间休息了几个小时，但是直到晚上十点四十才收工，比较累，可是呢，最近这个情况比较特殊，相比之下比较不错了，这个成绩已经不错了，包括我昨天最担心的事情，竟然以我希望的结局出现，而且这当中我几乎没做任何事情，就这么顺利。当然了，与此同时，本来很顺利的一个单子，又因为中途的一点客观因素而失之交臂，也是一件遗憾事。不过顺其自然吧，总有最好的在等我，晚上最后的课我是一会蹲着一会盘着腿，一会坐着，一会半坐着等等各种姿势结束的，外加嗓子干得冒烟，不住的喝水。想起了之前趴着做，跪着做的姿势，已经好多了，毕竟还可以靠着或者抱着抱枕来的。感恩吧～
早起静坐，中间休息时间继续静坐，练习细胞清理的冥想，肩颈和背部的压力缓解很多，还有肠胃的压力和寒气也有缓解，明天继续做，在这个过程中发现了自己的讨好模式，包括对任何人，今天在工作上的做法我也意识到了，所以在今后的工作和生活中不断的去改变，尊重自己的想法，不委屈自己，把所有的负面情绪都排掉，这肯定会用很多时间，但是排总比不排好，排排更健康。
顺其自然，活在当下，一切都会更好的，活出自己的底气来，不急不躁，自信如我，美好如我。
感恩日志day140
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