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今天你吃早餐了吗?

今天你吃早餐了吗?

作者: 乔斤 | 来源:发表于2019-06-11 09:04 被阅读0次

    很多人,在快节奏的生活中往往忽视了早餐。要么草草吃两口,要么不吃。但你知道长此以往的危害性吗?下面说说,为什么一定要重视早餐:

    *早养胃,中养心,晚养百脉。

    *不吃早餐导致气血不足,无法滋养脏腑。

    *脏腑功能下降,代谢减慢

    *开始囤积脂肪

    *不吃早餐只会更加肥胖

    *手脚冰凉,气血不足,脾胃虚。

      为了您的健康,记得一定要吃好早餐​​​​​哦。

                        感谢小熊的甜蜜之家友情提供

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