今天早上3点多就醒了，醒了，我躺下再入睡，但是脑袋却异常清醒，睡不着，我没有像以前那样焦虑，睡不着就起床打坐吧。
我愉快的接受了自己的失眠，我愉快的接受自己的一切，我承认自己现在还有问题，但是我不怕，我相信自己我可以改变，我的身体会越来越健康。
今天真的非常高兴。为了激励自己，我开了抖音直播，直播这么天，前几天直播间都是有人留不住，今天有朋友留着直播间跟我互动，我感觉我又进步了，我一直不擅长说话这事儿，我想:我通过努力，自己一定会改变。胸痛这毛病也逐渐在改善，改变心态，继续努力运动，我想我会越来越好。
今天早上3点多就醒了，醒了，我躺下再入睡，但是脑袋却异常清醒，睡不着，我没有像以前那样焦虑，睡不着就起床打...
一周收获： 1.有坚持了一周早起听课，开始写读经感恩日志;早起陪大宝读经典一周。 2.时间管理践行打卡坚持一周，听...
一周的早起又结束了，我是在新一周开始的早晨，写过去一周的总结，感觉时间点踏得挺对的。 早起现在已经融入我的血液了，...
这一周继续了上一周的进步，每天的例行事件坚持地很好，在原有的“早起”“健身”的稳步坚持完成，做到了“真早起”，早睡...
时间总是过得飞快，一周的时间又接近尾声了，回顾一周的生活学习是怎样的呢？ 一.好习惯践行 1.早起早睡：目标（早起...
近一周早起日记
一周，早起，快走，看书
今天刚好是早起的第七天，如果从年度来看，相当于已经完成了五十二分之一，可喜可贺。从最开始有早起的想法，到早起实践的...
新的一周了，呜呜X﹏X，早起失败 新的一周新气象? I hope i could finish half of m...
十二周了，总结我这一周的情况。 1.早睡早起，早起运动。这一周，因为和同学相约一起运动，除了小组检视和班级检视，都...
本文标题：早起一周了
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