萨提亚是美国著名的家庭治疗大师，她提出了一个观点是这样的，她认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
在分析这个观点之前，让我们先来说说什么叫做原生家庭。
我们每个人终其一生，至少会有两个家，一个家就是自己生长的家庭，这个家里有爸爸妈妈兄弟姐妹，这就是所谓的原生家庭；而另外一个家则是当个人长大成人，开始独立的婚姻生活，自行组建的家，这被成为再生家庭。
一般而言，原生家庭对人的影响会比较大一些，因为它是在你人生的成长过程中，第一个深刻的影响你行为模式的地方，所谓生于斯，长于斯，便是如此。原生家庭对一个人的影响，会隐形的体现在这个人生命的所有方面，从如何认知世界，如何与人沟通，如何相处，这都是最基础的。影响最严重的地方其实在于，如何看待家庭和婚姻，这之中就包括一个人对如何去定义幸福，如何去感知这一切。
举个很简单的例子，如果你是一个女孩，很不幸的是，你出生在一个重男轻女思想的十分严重的家庭，那么你的性格里可能就会带着很深的“不值得”的观念，这种观念在某些时候就会影响你的选择判断，会影响到你的性格，严重者可能会不敢努力去争取更好的生活。或者，如果你是一个男孩，在你成长的过程中，如果父亲陪伴较少的话，或许在性格里就会缺乏勇气，不够刚强，没有力量，不知道如何去关怀伴侣等。
当然，并不是说每一个原生家庭都是糟糕的，也有在很好的家庭环境下长大的孩子，一项研究发现，在和睦家庭长大的孩子们，总是自信独立，更容易成功。
我们都知道，人是环境的产物，父母的行为会影响着孩子的性格，好的家庭氛围自不必说，而糟糕的原生家庭却是孩子最大的噩梦，这也是很多家庭悲剧的来源，孩子先天或许还不错，可在这种影响下，渐渐的走歪了。
我有一个很多年的朋友，她人很善良，也很漂亮，性格也非常好，待人接物面面俱到，能力也非常出众，她现在有着不错的婚姻，合适的工作，一切看起来都很美好，可是谁也不曾想到，她曾经也有着很糟糕的童年记忆。
朋友很小的时候，父母整天吵架，妈妈沉迷赌博，爸爸常年酗酒，导致家庭气氛整日是冷淡的，她说她的记忆里从来没有吃过几口热饭，经常是烟雾缭绕和酒味满地，不但如此，最严重的是，醉酒的父亲还经常会拳打脚踢她的母亲，只要一打架，她就去拉架，却被醉酒的父亲踢开到一旁，朋友为此留下了非常严重的心理阴影。
但幸好朋友上学了，上学之后，朋友开始住宿，脱离了家庭那种暴力氛围，朋友自己学习也比较努力，整个人终于慢慢开朗了起来，后来也成功的上了一个还不错的大学，毕业后离开了老家，不断的努力，工作后也在不断的学习和充电，工作能力也在不断的提升。后来又遇到了现在的丈夫，她的丈夫很一般，但她还是和他走入了婚姻殿堂。
我本来以为她要开始新的生活了，可怎么也没有想到，她的婚姻又出现了问题。
朋友结婚后没多久就有了小孩，但就在她怀孕期间，她发现她的丈夫有了出轨的征兆，不是和别的女人在一起，而是去娱乐场所，但是她也只是提醒了下自己的丈夫以后不要再去这些地方，然后又默默的忍受这一切。朋友们纷纷劝她不值得，她却说：你们不是我，你不知道我曾经历了什么，我只有他了，我不能再失去他了，我太害怕失去了。
她或许是太缺爱了，得到别人一点关心，就要把自己全盘交付给别人。或许一个人一旦经历过一些非常强烈，痛苦的事情之后，以后的很多选择原来真的会在不知不觉中影响自己的选择，这真是一种悲哀。
以这个朋友而言，她曾经所经历的痛苦，那就是在成长过程中所经受到的一面，在最后却影响了她的性格。她本应该在后来的教育和自我发展中有所突破，可还是没能走出来。
那么，有没有什么办法能摆脱原生家庭的影响呢？
既然改变不了原生家庭，那就努力的去改变自己，对自己负责，提高自我教育的能力和水平，尽量将原生家庭带来的伤痛降到最低。
不要习惯于父母的生活方式，找到适合自己的生活方式；一代人有一代人的生活方式，很多人父母那一辈的人生在现在的年轻人看来完全不能接受，但是也没有必要向他们学习，年轻人要做的是自己决定和配偶的生活方式，生活习惯。当恋爱关系改变的时候，其实是摆脱原生家庭的第一步，因为这意味着你不仅仅有父母可以依靠，还有一个爱人可以共存。
改变生活环境和生活方式；当原生家庭非常糟糕的时候，能做的那就是远离家庭，重新走上一个新的道路，求学工作，去认识新的朋友，去交际，重新塑造人际关系，通过经济独立获得自身的精神支柱，人们常说的，经济基础决定人的精神底气，这不是没有道理。
去重新塑造全新的原生家庭，服务好下一代人。自始至终，我们每个人都带着原生家庭的烙印，原生家庭也许给不了我们幸福的童年，但我们可以选择在让我们的下一代在爱与被爱中的环境中自然生长，而在这之前，要做的就是修复自己，重新塑造全新的环境。当父母不能让我们赢在起跑线，那就通过我们自己努力和奋斗来争取到自己想要的生活。
父母有父母的人生,我们有我们的人生，所谓原生家庭终生影响论是不正确的，它或许会影响我们一阵子，但影响不了我们一辈子
学会与父母和解，学会和过去和解，这是是对自己最好的康复。当我们能够坦然拥抱了那个不完美的自己，当你重新获得了爱一个人的能力，那个时候，你就是最完美的你。过去的童年已经无法改变，但我们能改变的，还有我们的未来。
人生路还长，请慢慢走下去，记得要开开心心。
2019.8.9
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