彼得.C.布朗《认知天性》摘录10：P75-82
1.在跳伞学校这个地方，测验是主要的授课工具，而且测验时刻都在进行。
2.测验不仅是一种强大的学习方法，还能实际检测出你对自己水平的判断是否准确。只有当你反复取得成绩，并通过了模拟真实条件的测验时，你的信心才是可靠的。
3.在巩固过程中，大脑会重放或重新演练学到的东西，赋予其含义，填补空白，并把新知识和过去的经验联系起来，和已经存储在长期记忆中的其他知识关联起来。理解新知识的前提就是具备已知。
4.从长期记忆中检索一段内容的做法，既可以强化记忆痕迹，又可以让这些东西变得可以修改。具体来说，就是让它们能和最近学到的东西关联起来，这一过程被称为再巩固，是检索练习修正并强化学习的方式。
5.重新梳理你前一天学过的东西，付出的努力或许没有明显效果，但只要这样做了，跳伞过程中的关键动作就会更明晰，而且会被再巩固成更扎实的知识。如果你都是在短期记忆的基础上学习，并不会花费太多脑力，你进步得相当迅速，但你所做的一切并不能强化这些技能的重要表征。你那些暂时的成绩并不代表所学的东西可以保持长久。反过来看，如果让记忆稍微淡忘一些，例如用间隔或穿插内容的方式进行练习，检索就会更耗精力，你的表现会差一些，你会感到不太满意，但你学到的东西会更扎实，以后也更容易检索。
反思：
1.测验是一种有效的学习方法，它可以促使学生反复检索提取学过的知识。初中、高中阶段安排有周考、月考、期中及期末考试，这些考试能有效地检验学生对知识掌握的熟练程度和提取能力。也可以每天进行自我测试，在复习完课本内容之后，把作业当作考试，以此检验当天知识提取的效果。错题，意味着某一个知识点没有从记忆存储库中被正确提取出来，说明这一知识点没有被牢固掌握，需要对这一知识点涉及的内容进行查漏补缺。
2.测验可以让自我评价更加客观，避免自我评价过高或过低。中招是先报考志愿，然后再参加中招考试。初三下学期的模拟考试成绩排名极具参考价值，根据模拟考试的全市排名浮动范围，填报志愿。
3.巩固知识的方法是关联。就像缝纽扣一样，将新知识像缝纽扣一样缝在代表原有的知识体系衣服上。缝纽扣缝的针数越多，纽扣就钉得越牢固。同理，新知识与过去的经验之间的链接越多，新知识掌握得就越牢固。学习新知识时，主动拓展链接的方面越多越好，要求自己至少链接3个方面，才算基本合格。
4.要想在重要的考试中取得优异的成绩，就需要牢固掌握知识。复习、总结、反思等行为，表面看起来，拖慢做作业的进度，但是知识就是在这些行为中不断加工整合，形成知识体系，让检索提取变得更加容易。短期集中练习，表面看起来，作业进度很快，但因为没有花费更多的脑力进行知识的整合系统，所以记忆并不长久，知识不容易被检索提取。大家不要被虚假的表象所迷惑，要明白知识沉淀下来的规律。
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