我好像再也没有什么可抒发的了，以往在情绪低靡的时候总是有很多的情绪要表达，这会什么也说不出来了……是说得够多了吗？也许吧！ 总觉得如果心里有话说，就要说个痛快！如果想瘦就得用力减肥，如果减不下去，就得接受！不想就不能勉强去做什么，必须要做的事情就得让自己以最好的状态去做。想挣钱就得克服困难，挣不了就得过清贫的好日子，反正没什么可阻挡内心的平静，没什么必要去创造内在的冲突。
身体已经是个如此精密的仪器，她的所有细微的动作、言语、视、听、嗅、触、感知觉无一不是经过内在的完美构造的产物，我们要像崇拜自然那样，要像臣服于大地一样忠于她！ 当你解除内在冲突，保持内在宁静，就可以听到她发出的声音。。。
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