禅

禅学，所何？

是种生命的自在，是一种潇洒，是思想的空灵。

一般，热热闹闹的年轻人，是不相信这一套的。禅，佛，道，哪家都好，都是迷信那一套。

只有面对：死亡，孤独，自由，无意义感，这类人生的存在性大命题矛盾u时，我们才得以去寻求心灵慰籍和调整。

我当也年少轻狂过，什么神与佛，在我心里都是云烟。而我至今仍没有找到神性光辉。但我却慢慢理解那些有信仰的人了，不再认为他们坚守的行为是怪异的，反而羡慕其因相信而伴之的强韧心灵。

但，我开始相信内观，或正念的思维。对，没有天上的神，但心中也有。身、心、灵，合在一起的我们的人，身是会被心指导影响的。

正念呼吸、躯体、声音、思维，都是在直视自己，被万千俗事缠绕的我们，心钝而不自知。故而，累计低落、恐惧、欣喜等等情绪，激发脑部活动，经神经系统，引发内分泌物质，进而引起生理反应。身心，是合一的。所以都说情绪影响健康，自是不无道理。

自是当代的医学，是数据科技医学，不能扫描到的、检测到的内容，都不容易让众人信服。现在去医院看病，也不太需要望闻问切了，医生甚至都不愿意听我们说上一句，直接开单接受各检查设备的检测，然后凭数据结果开药就好。

主管感受，成了一个似是而非的东西。可，有多少人，检查没有问题，但他就是感觉到难受。这到底是谁的问题？说他感觉不对吧，自己在那胡思乱想瞎担心吧，明明数据结果没有异常。

真真假假，数据是真，还是感受是？身、心、灵的结合体，才是完整的人吧，什么又可以扫描到心与灵了。

无论哪种方式，调心是我们需要的，而禅学就是一种。

心随万境转，转处实能幽。随流认得性，无喜复无忧。