做事成功与否，在于“用心”二字，故人们常说“心想事成”。生养宝宝也一样，一定要用心，只有用心，“宝贝计划”才能顺利进行，才能迎来一个健康美满的三口之家。第一次做妈妈的你，更要用心哟！
◆ 想一想，要不要做父母
怀孕生子需要夫妻双方必须做好身心两方面的准备。
● 接受孕期的特殊变化
女性怀孕后身体走样，脸上长黄褐斑，肚皮出现妊娠纹……这些变化是天性就爱美的女性朋友的最大挑战。你能接受吗？
● 接受未来生活空间的变化
宝宝出生后，二人世界变成三人世界，夫妻的生活空间变小，许多自由在一定程度上被剥夺，你们能接受吗？
● 接受未来情感的变化
随着宝宝的出生，宝宝自然而然地成为一家人生活的重心，夫妻双方都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到宝宝身上。显然，夫妻间情感会冷落一些。这种情况你们想到了吗？
● 接受家庭责任与义务
受孕成功后，妻子需要丈夫更多的理解与体贴，丈夫还要承担许多家务与体力劳动；宝宝出生后，夫妻双方必须尽抚养宝宝的义务，“家”的味道更浓重。
这些改变是否会动摇你晋升父母的计划呢？
◆ 想好做哪一类父母
父母类型不同，养育宝宝的方式也不同，这会对宝宝性格的形成产生很大的影响，乃至影响他的一生。所以，未做父母前，还是考虑一下做哪类父母吧！
◆ 提前一年将你的“宝贝计划”提上日程
做什么事情都应该有个计划，怀宝宝更应如此！想要生个健康的宝宝，夫妻双方请提前一年准备“宝贝计划”！
◆ 非计划怀孕，对胎宝宝确实不公平
从胎宝宝健康的角度来讲，非计划怀孕还真让人有点高兴不起来。意外怀孕对胎宝宝会产生一些不利影响。
● 易出现流产、死胎。非计划怀孕的胎儿在母体发育过程中，易出现问题，如流产、死胎等，原因很简单，非最佳质量的精子与卵子结合，生命力相对较弱。退一步说，即便是胎儿顺利生产，他们在后天的发育成长过程中，也可能出现发育迟缓、易患病等诸多问题。中医把这种情况归结为先天因素，先天不足，后天调理起来非常麻烦。
● 胎儿畸形率高。非计划怀孕常致胎儿神经管畸形，如脑积水、无脑畸形儿等，原因是孕前没有充分、有计划地补充叶酸，而叶酸能阻断至少50％的胎儿神经管畸形。
● 无法提供最佳的养育条件。一些女性朋友无计划地怀孕了，最终选择把宝宝生下来。宝宝是生下来了，可家里经济条件有限，无法为宝宝提供良好的生长学习环境。生得下，养不好，这无疑是对宝宝的一种伤害，与优生优育的理念是相悖的。
◆ 孕前最需要考虑的三件事
孕前夫妻应仔细考虑好以下三个关键的问题，在取得一致意见后再考虑怀孕。
● 结婚后是否马上要宝宝？
夫妻双方之间需要统一意见，不要一方想着要宝宝，一方想着保持夫妻二人的浪漫世界。另外，夫妻与父母长辈也要沟通，保持意见一致。
● 宝宝出生后谁来带？
夫妻自己带宝宝，没经验；长辈带宝宝，怕他们太溺爱；保姆带宝宝，心中对宝宝的安全放心不下。有了宝宝谁来带？对这些问题应该分析清楚，确定清晰的结果，这样以后的育儿问题，夫妻双方肯定会少些争执。
● 做了妈妈，每天的生活就该围着宝宝转？
宝宝出生后，是否就意味着女性应该放弃工作、事业，做一个全职妈妈呢？这是女性朋友一生当中关键的选择题，一定要考虑清楚。
◆ 许多“生男或生女的秘诀”其实都是大忽悠
民间流传着很多关于生男孩、生女孩的秘诀，如“酸儿辣女”、家居风水等说法。这些说法都是忽悠，不靠谱。真正决定宝宝性别的关键，是受精卵中的一对性染色体。
在未形成受精卵以前，精子和卵子各有46条染色体，配成23对，其中一对为性染色体。所不同的是，精子的一对性染色体为XY结构，卵子的一对性染色体为XX结构。人体生殖细胞是通过减数分裂方式进行的，也就是说，46条染色体会减半，变成23条。在减数分裂过程中，精子一对性染色体可分成两种形式，一种为X，一种是Y；卵子的性染色体分裂则只有一种形式，即X。分裂后卵子与分裂后的精子寻求结合，形成受精卵，在性染色体结合过程中，就存在两种结合方式，一种是精子的X与卵子的X结合，形成XX，即形成女胎；一种是精子的Y与卵子的X结合，形成XY，即形成男胎。所以，生男生女是性染色体选择结合的结果，是二选一的问题，概率各为50％。
◆ 心急吃不了热豆腐
中国有句俗话，叫做“心急吃不了热豆腐”。对于备孕的女性朋友来说，这句话同样适用。要想早日健康受孕，女性朋友一定要保持平和心态，抛弃以下几种错误的心理。
● 求子心切焦急心理
焦急会影响女性朋友体内激素分泌水平，使身体内分泌功能紊乱，不利于正常受孕。
对策：保持心情放松，忌躁动、不安；学习一些关于怀孕的生理知识；参加一些较舒缓的运动，如瑜伽来调理情绪。
● 长期不孕紧张心理
女性长时间处于这种内心不安中，会导致内分泌功能失调、排卵障碍，同时还会形成心理障碍，产生自卑心态，增加受孕的难度。
对策：调整心态，消除紧张自卑感；到医院做系统的检查，找出症结所在，并进行针对性治疗；与家人、朋友及医生沟通，打开心结。
● 压力过大假性怀孕
女性朋友过于渴望怀孕，容易导致心理压力过大，进而出现生理失常的表现，如内分泌紊乱、月经推迟、恶心、呕吐等，甚至出现腹部膨隆、“胎动”等怀孕假象。
对策：及时到医院检查，不能单纯凭借停经就判断是怀孕，有时候一些妇科疾病也可造成停经。想要顺利受孕，必须要保持轻松愉快的心情。
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