平衡

作者: 花间青墨 | 来源:发表于2020-03-27 22:57 被阅读0次

今天读书最大的感受就是平衡。

我们生活在这个自然界里就是一种生态的平衡。我们的生存其实也是一种身体的平衡工作呢,就是工作和生活的平衡,包括各种关系也是一种平衡,如果打乱了这个平衡了,就会产生一些烦恼。

今天做测试的时候发现我就七个习惯当中的要事第一是最差的嗯,我比较没有重点目标,然后很思涵,每个都小于做一做,可能这个必须要改。


今天的任务整体完成得不是很好,上午起来以后可以看书比较积极。

但是下午一直想看手机又和别人聊天,导致本来想写的读书笔记,都没有写看直播这个事儿的确是挺费时间的。

晚上运动洗澡以后回来大概18:30工作了,一会儿又看了一会儿电脑又看了一会儿直播,然后也没有时间看书,去写读书笔记。

改进方案:想娱乐时要定一个闹钟,限期多久,控制自己。

进步点:简单的认识了自己的不足,做到了11点上床,关灯的睡眠承诺。

创新点:亲子关系的平衡之道,比喻:鸡和生蛋的关系

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