今天读书最大的感受就是平衡。
我们生活在这个自然界里就是一种生态的平衡。我们的生存其实也是一种身体的平衡工作呢，就是工作和生活的平衡，包括各种关系也是一种平衡，如果打乱了这个平衡了，就会产生一些烦恼。
今天做测试的时候发现我就七个习惯当中的要事第一是最差的嗯，我比较没有重点目标，然后很思涵，每个都小于做一做，可能这个必须要改。
今天的任务整体完成得不是很好，上午起来以后可以看书比较积极。
但是下午一直想看手机又和别人聊天，导致本来想写的读书笔记，都没有写看直播这个事儿的确是挺费时间的。
晚上运动洗澡以后回来大概18:30工作了，一会儿又看了一会儿电脑又看了一会儿直播，然后也没有时间看书，去写读书笔记。
改进方案：想娱乐时要定一个闹钟，限期多久，控制自己。
进步点：简单的认识了自己的不足，做到了11点上床，关灯的睡眠承诺。
创新点：亲子关系的平衡之道，比喻：鸡和生蛋的关系
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